Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Депрессия: как её избежать и лечить

Фото - Депрессия: как её избежать и лечить

Все мы когда-нибудь испытывали депрессию, только мы не всегда можем ее распознать. Существуют явные и скрытые ее проявления. Мы считаем, что депрессия это когда опускаются руки ничего не хочется делать ни кого не видеть и т. п. Болезнь это или состояние попробуем выяснить.

У человека умер близкий родственник, тот переживает, плачет, не может спать. Что это?
Можно утверждать с вероятностью 70% , что это явная депрессия. Симптомы ее видны явно, но может быть это только сильный стресс. Как их не перепутать? Есть вторичные признаки депрессии — это проявление хронических болезней : сердечная недостаточность, расстройство ЖКТ , гипертония . Если признаки таких заболеваний присутствуют , то можно смело утверждать , да это она. Если вы обычно хорошо спите и ничем особенным не болеете , чаще всего это только просто сильный стресс. Мы начинаем применять седативные препараты , что бы заглушить стресс , пьем успокоительные (валерьянка, пустырник и т. п.).

Возможен прием некоторых нейролептиков (хлорпротиксен, афобазол, грандаксин, галоперидол) или лекарства диазепиновой группы (диазепам, феназепам). Есть люди которые «глушат» такое состояние спиртным (вроде временно помогает, но это означает , что у вас предрасположенность к алкоголизму или к наркомании). Так все же как диагностировать депрессию и отличить ее от сильного стресса. Стресс быстро проходит день два и вы в порядке и готовы работать и вам ничего не мешает. Сложнее , когда стресс продолжается месяц два месяца или больше. Тогда все ниже указанное вам не поможет. Требуется обращаться к психотерапевту. На западе почти у каждого начальника, менеджера, предпринимателя есть свой психотерапевт. И это правильно , коррекция поведения и здоровья нужно всегда корректировать и это обязанности врача.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Депрессия: как её избежать и лечить
Фото на тему: Депрессия: как её избежать и лечить
Фото на тему: Депрессия: как её избежать и лечить

↑ нажмите

Так все-таки , что такое депрессия ? По науке это серьезное психологическое расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие. Чаще всего депрессия развивается на фоне стресса или длительно травмирующей ситуации. Нередко депрессивные расстройства скрываются под маской плохого настроения, особенностей характера. Для того чтобы не допустить тяжелых последствий, важно разобраться, как и почему возникает депрессия.

Депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, тем, что ценности современного общества оказывают существенное давление на человека. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности. Если это не достигается, человек может впасть в отчаяние, тяжело переживать неудачи, и, как следствие, развивается депрессия. К депрессивному расстройству могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, разрыв отношений с любимым человеком, тяжелое заболевание. В редких случаях депрессия возникает без какой-либо очевидной причины. Ученые предполагают, что в подобных ситуациях играют роль особенности нейрохимических процессов, в частности, обмен нейромедиаторов (серотонин, норадреналин и др.). Статистика показывает , что депрессия чаще всего встречается у людей социальной группы : менеджеры, продавцы, начальники. И считается их профессиональным заболеванием. Однако в нашей стране не каждый может позволить иметь личного психотерапевта (дорого).

Какие же симптомы можно назвать?
Эмоциональные проявления депрессии очень разнообразны. К ним относятся чувство тревоги, отчаяния, снижение самооценки. Человек, страдающий депрессией, испытывает постоянную усталость, печаль. Он перестает интересоваться тем, что раньше приносило ему радость, становится равнодушным к окружающим.

Меняется и поведение больных. Человек утрачивает способность к целенаправленным действиям, не может сконцентрировать внимание. Начинает избегать контактов с друзьями, близкими, «запирает себя в четырех стенах». Нередко возникает привязанность к алкоголю, наркотическим препаратам.

Больным депрессией также свойственны некоторые особенности мышления. Мысли о себе фиксируется на отрицательных сторонах своей жизни, считает себя ненужным, обременительным для родственников. Трудно самостоятельно принимать решения.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Депрессия: как её избежать и лечить
Фото на тему: Депрессия: как её избежать и лечить
Фото на тему: Депрессия: как её избежать и лечить

↑ нажмите

Помимо изменений эмоциональной сферы, для депрессий также характерны физиологические (соматические) проявления. Чаще всего нарушается режим сна и бодрствования, возникает бессонница. Аппетит может исчезнуть полностью или, наоборот усилиться . Больные жалуются на боли в области сердца, желудка, страдают запорами. Заметно снижается энергетический запас организма, пациенты быстро переутомляются даже при небольших физических и умственных нагрузках, особенно если это связано с напряженной работой. Часто возникают расстройства сексуальной сферы.

Часто возникают осложнения, что почти всегда характерно. К сожалению, алкоголизм и наркомания очень часто обусловлены депрессивными состояниями. Алкоголь и наркотики создают у больного ложное ощущение хорошего самочувствия. Депрессия также лежит в основе самых разных социальных фобий (страх потерять любимого человека, страх оказаться в общественном месте), а в тяжелых случаях может привести к суицидальным мыслям и попыткам.

Что мы сами можем сделать и чем могут помочь близкие люди , члены семьи. Прежде всего, необходимо знать, что с депрессией можно и нужно бороться.

Если больному поставлен диагноз депрессии, ему необходимо оказать поддержку, стараться приободрить его, даже если он сам в этом не заинтересован. Родственники пациента должны понимать, что депрессия преходящее состояние, при котором нужно оказать психологическую помощь, не погружаясь при этом в болезнь самому. Убедите больного, что нет никакой его вины в том, что у него возникла депрессия. Вместе вы справитесь с этим тяжелым состоянием.

Чем может помочь врач.
Без лечения депрессия может тянуться месяцы и даже годы. Основу лечения составляют применение медикаментов и психотерапия.
Лекарства для лечения депрессии (антидепрессанты) подбираются индивидуально для каждого больного и принимаются длительно, в течение нескольких месяцев. Медикаментозное лечение будет успешным, если пациент строго соблюдает рекомендованный режим приема препаратов.
Цель психотерапии помочь человеку научиться регулировать собственные эмоции. Этот метод лечения подразумевает активное участие самого пациента, его готовность рассказать о своих проблемах.

Для профилактики развития депрессии, нужно научиться преодолевать стрессовые ситуации. Здоровый образ жизни, регулярная зарядка, правильный режим работы и отдыха — вот что поможет бороться со стрессом и сохранить душевное равновесие!

Возможно и даже необходимо при болезни применять медикаментозное лечение. Лет 20 назад врач выписывал больным препарат аметрептилин (он был самым дешевым и почти единственным в аптеках страны). Но если почитать инструкция к нему , то побочных эффектов хватит человек на 10. Не буду их перечислять , поверьте на слово, там от сухости во рту до непроходимых запоров. В это время в Америке появился сильный препарат ПРОЗАК. Тогда пошла молва , что весь запад на него «подсел». Это явление назвали «эпохой прозака». Врачи также рекомендовали принимать ДЕПРИН, НЕГРУСТИН , но в аптеках их не было . И это скорее БАДы , чем медикаменты. Благо сегодня можно купить ПРОЗАК , точнее его полный аналог, выпускаемых в разных странах Европы ФЛУОКСЕТИН. Должен сказать (сам проверял и пользуюсь им), препарат достаточно эффективен и удобен — всего одна таблетка в день утром до еды. И главное не дорого 60-80 рублей за упаковку 30 таблеток, то есть на месяц.

Так что не падайте духом Депрессия не заразна и излечима!

Просмотров  2455

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Angurisea
0

Знаете, в том что появляется депрессия, мы виноваты сами. Я раньше тоже постоянно находилась в депрессиях, мне все не нравилось, даже в какие то моменты не хотелось жить. Но все изменилось кардинальным образом, когда я стала мыслить позитивно и при этом не думать о плохом. Так же я стала чаще ездить на море. Все таки солнце и легкие непринужденные отношения творят чудеса

Алена
0

У меня намеки на депрессию обычно начинают проскальзывать когда заканчивается зима. Мне настолько надоедает эта серость, что мне хочется уехать поближе к солнцу теплу, морю. Собственно я так и делаю и после такого отдыха у меня от депрессии не остается ни следа. Солнце всегда помогает побороть депрессию. Так что этот способ всем подойдет.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции