Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



ЦИКОРИЙ, польза и вред

Фото - ЦИКОРИЙ, польза и вред

Внешняя красота (в особенности — привлекательная кожа) человека – показатель его здоровья. Невозможно косметикой заштриховать все недостатки, а значит, нужно укреплять красоту изнутри и помогает в этом, конечно же, отказ от вредных привычек и правильное питание.

Цикорий относится к продуктам, которые приносят большую пользу организму, и, кроме того, он позволяет отказаться от употребления вредных напитков: кофе и чая, которые, давно доказано, приносят организму человека больше вреда, чем пользы.

На первых порах замена такого привычного утреннего кофе цикорием будет вызывать некоторый дискомфорт. Организм, привыкший к огромной дозе ежедневного допинга – кофеина, будет бунтовать и требовать вернуться к прежнему режиму. Но если перетерпеть этот момент и продолжать пить цикорий, мотивируя это заботой о своем организме, спустя какое-то время ситуация обязательно измениться. Тем более это произойдет, когда станут заметны внутренние и внешние изменения в организме.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: ЦИКОРИЙ, польза и вред
Фото на тему: ЦИКОРИЙ, польза и вред
Фото на тему: ЦИКОРИЙ, польза и вред

↑ нажмите

Чем же так полезен цикорий?
Главная ценность этого продукта – в уникальных веществах, которые содержатся в его составе. В первую очередь, это инулин в большом количестве (до 40%) – вещество, служащее питательной средой для развития полезных бактерий в кишечнике человека. Размножаясь, благотворные микроорганизмы обеспечивают правильный обмен веществ в ЖКТ, а это один из главных факторов поддержания здоровья человека.

Хорошее пищеварение сказывается в положительную сторону на составе крови, а значит и на цвете лица, в отличие, например, от действия кофе, при злоупотреблении которого кожа не только блекнет, но и сохнет.

Кофеина в цикории нет совсем, между тем он все равно повышает тонус организма, поэтому его настоятельно рекомендуют пить по утрам. Кроме того, в состав этого полезного продукта входит фруктоза, в результате чего приготовленный напиток имеет сладковатый вкус. Пить его без сахара – одно удовольствие, в отличие от чая и кофе – напитков, которые большинство людей пьют обязательно с сахаром.

Таким образом, цикорий – диетический продукт, помогающий поддерживать себя в хорошей физической форме. Также он очень рекомендован при сахарном диабете, так как не повышает уровень глюкозы в крови.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: ЦИКОРИЙ, польза и вред
Фото на тему: ЦИКОРИЙ, польза и вред
Фото на тему: ЦИКОРИЙ, польза и вред

↑ нажмите

В некоторых странах цикорий применяется как лекарственное средство. В частности, его используют для лечения пищеварения, как мочегонное и желчегонное средство (при заболеваниях почек и печени). В народной медицине – наружно для лечения ветряной оспы, опухолей, экзем (обтирания, промывания).

Другие интересные сведения
Цикорий очень популярен в ряде стран. Например, во Франции, Бельгии, Латвии. Там его не только пьют в горячем виде, но и добавляют порошок в тесто при выпечке, запекают с сыром и яблоками, готовят охлаждающие напитки с фруктами и медом.

В нашей стране цикорий пока не так распространен, как он того заслуживает, но постепенно ситуация меняется, — он все больше завоевывает популярность, как один из важнейших представителей в ряду полезных продуктов питания. И это очень хорошо, значит, люди по-настоящему заботятся о своем здоровье и полноценной жизни. Кроме того, цена на цикорий существенно ниже, чем на другие напитки, что тоже не может не радовать. Переходить на полезный продукт лучше сразу всей семьей, чтобы позаботиться о здоровье каждого.

Просмотров  1248

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Маша, Москва
0

Напиток, приготовленный из дубовых желудей и корней цикория, не уступает по вкусу натуральному кофе. В народной медицине «желудевый кофе» давно используется для лечения золотухи и судорог различной этиологии. Для его приготовления необходимо смешать прожаренные зерна злаков, желуди, корни цикория и одуванчика. Зерна злаков прожарить до покраснения, также обжарить и желуди. Корни одуванчика и цикория прожариваются не на огне, т.к. легко воспламеняются, а в хорошо нагретой духовке. Все компоненты необходимо смешивать в следующей пропорции: желуди очищенные и перемолотые – 30 г, перемолотые ячмень и корень цикория – по 20 г, перемолотые рожь, овес и корень одуванчика (придает специфический вкус) – по 10 г. Этот порошок лучше хранить в плотно закрывающейся стеклянной посуде. Употребляется, как и обычный кофе, с сахаром или медом, можно добавлять молоко.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово