Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Вода с лимоном для похудения

Фото - Вода с лимоном для похудения

Лимон оказывает положительное влияние на систему пищеварения. При его регулярном употреблении в организме нормализуется обмен веществ, улучшается метаболизм, повышается иммунитет. Еще сок лимона способен сдерживать аппетит. Все эти полезные свойства цитруса позволяют успешно применять его для похудения.

Хочешь похудеть – пей лимонную воду!
Для того чтобы действие цитруса было особенно эффективно в борьбе с лишним весом, лучше всего употреблять лимон с водой. Лимонная кислота в чистом виде может оказывать агрессивное действие на желудок, а вот разбавленная с водой вреда организму не принесет.

Вода, в которой растворен лимонный сок, способствует пищеварению, выводит шлаки и токсины, укрепляет сосудистую систему. Но самое главное – такой напиток помогает усваиваться кальцию, что в свою очередь способствует жиросжиганию. Именно поэтому употребление лимонной воды так эффективно для похудения.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Вода с лимоном для похудения
Фото на тему: Вода с лимоном для похудения
Фото на тему: Вода с лимоном для похудения

↑ нажмите

Большой плюс «лимонного похудения» в том, что не придется сидеть на жестких диетах и отказывать себе в любимой пище. Ведь сбрасывание веса с помощью лимонной воды происходит благодаря тому, что в организме налаживаются многие процессы. А при правильной работе внутренних систем лишние килограммы уходят легче.

Как правильно употреблять воду с лимоном для похудения?
Никаких сложностей в приготовлении лимонной воды нет. На 1 стакан чистой, прохладной воды надо взять половинку среднего лимона. В воду отжать сок, размешать, но сахар не добавлять. Лимонная вода в такой пропорции не будет слишком кислая, а, наоборот, получается приятная на вкус. Выпивать жидкость надо с утра, но не на голодный желудок, а во время завтрака или сразу после него. В день следует принимать два таких стакана. Вторую порцию можно приготовить и принять в обед.

Вкусы у всех разные, и если вода покажется слишком кислой, то допустимо добавить в нее немного меда. Если в организме не наблюдается никакого дискомфорта, то принимать лимонную воду можно достаточно долго (от 1 до 6 месяцев).

Есть ли противопоказания для приема лимонной воды?
Хотя вода с лимоном и является достаточно безопасным и эффективным средством для правильного похудения, все же есть некоторые противопоказания, к которым надо отнестись серьезно.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Вода с лимоном для похудения
Фото на тему: Вода с лимоном для похудения
Фото на тему: Вода с лимоном для похудения

↑ нажмите

Такой напиток нельзя принимать людям, страдающим гастритами и язвами любых форм. Несмотря на то, сок лимона разбавляется достаточным количеством жидкости, все же кислота негативно отражается на поврежденных участках желудка и кишечника.

Осторожней следует отнестись к такой процедуре и гипотоникам. Лимон способен понижать давление. Человек, страдающий низким давлением, может попробовать принять немного лимонной воды. И если не наблюдается никаких изменений в показателях давления, тогда можно продолжить прием.

Лимонная кислота разрушительно влияет на зубную эмаль. После принятия этого напитка желательно сразу почистить зубы. Если это сделать невозможно, тогда достаточно ополоснуть ротовую полость обычной теплой водой.

При приеме лимонной воды не стоит ждать резкого снижения веса. Килограммы будут уходить постепенно, как и должно быть при правильном подходе к процессу похудения. Помимо похудения лимон еще и насытит организм витаминами и хорошо укрепит иммунитет.

Просмотров  2061

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Инна, Москва
0

Одно время пила воду с лимоном и медом, мне даже нравился этот вкус, но чисто для похудения это большой роли не сыграло. Потому что когда я ее пила, в размерах не уменьшалась точно. Потом как-то забросила, может быть для иммунитета это и хорошо, но в летний период хотелось обычной воды и ничего больше. Не знаю, почему хвалят именно лимонную водичку, лично я начала стремительно худеть когда стала пить большое количество обычной воды. Хотя летом, разумеется и темп жизни немного иной, чем зимой. Лимончик с медом сейчас добавляю в чай, вкусно, полезно. Но не в горячий, чтобы полезные свойства не потерялись.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции