КОРИЦА для похудения

Корица одна из самых душистых специобразных видов растений. Очень мало людей по всему миру не воспринимают ее и воротят от нее нос. Хотя такая ароматная специя важна не только в кулинарии, но и важна для здоровья.

Корица для похудения это одна из польз данной приправы для многих женщин, которые страдают избыточным весом. Как говорят, многие, кушаешь и худеешь, тем более если кушаешь, то, что тебе очень нравится. Совсем недавно открыта полезность корицевой диетичности. Мало того что с ее помощью понижается холестерин и глюкоза в крови, притупляет «извержение» инсулина, которые способствуют созданию жирового накопления. Этот вид панацеи можно использовать как в виде чаев, так и в виде специй и приправ к пище. Один из самых чудодейственных способов избавления от ненавистных килограмм это утренняя корица с медовым добавлением.

Корица для похудения и результативность
Спешу заметить, что ученые всего мира доказали, что если принимать корицу то это приводит к снижению аппетита, а организм, таким образом, омолаживается за счет того, что старые клетки расщепляются, и не дают образовываться жировым клеткам, тем самым улучшая состояние организма. Это и приводит к невероятному эффектному похудению. Диетологи не тратя время зря, в свою очередь разработали массу программ для достижения более усиленных, эффектов похудения. Но стоит ли переплачивать огромные деньги, нет, корицу можно употреблять самому, без всяких программ.

Рассмотрим некоторые виды применения корицы с разными добавочными продуктами.

• Корица для похудения с добавлением меда.

Рынок предлагает нашему вниманию корицу в сухом виде и в виде палочкообразных стручков. Несомненно, готовить чаёк с палочки очень удобно, можно даже заменять ложку палочкой и помешивать чай, размешивать мед. Можно так же порошок добавлять в чашку перед завариванием для употребления, на этом специализируются кафе и бистро. А какая вкуснотища при добавлении чудо порошка в выпечку, вот тут устоять не возможно. А ведь это не только вкусно, но и полезно для поддержания нашей с вами фигуры, так как корица действительно улучшает обмен веществ.

Рекомендованный напиток на скорую руку: берем 1 чайную ложку корицы, и всыпаем ее в готовый чай или кофе или даже сок, можно совмещать с медом и молоко. Непосредственно в сам напиток можно добавлять по вкусу имбирь либо молотый черный перец. Принимаем натощак утром и одним глотком не более чем 250 грамм раз в два дня.

Не стоит злоупотреблять дозами корицы, она может пойти сугубо во вред вашему организму, а не на пользу, в виду такого обстоятельства рекомендуем проконсультироваться с врачом, и не заниматься самолечением. Корица для похудения конечно дает хороший результат, но здоровье превыше всего, первое правило, должно быть – не навреди.

Предлагаем пару рецептов:

Корица на кефире. Взбить в миксере или блендере яблоки 5 штук, предварительно убрав кожуру и семена, кефир низкокалорийный и 1 чайную ложку корицы.

Чай на корице. Одна чайная ложка корицы добавить в заварник с черным или зеленым чаем, можно добавить молоко нежирное или мед. Принимать теплым и натощак.