Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека

Фото - Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека

Каждый из нас знает о том, что вода в нашей жизни – это важный для нашего организма, источник жизни. Вода для организма, как и всегда, остается залогом здоровья, долголетия, а во всяких всевозможных верованиях и культах символ мудрости, чистоты и плодородия. И это не просто так. Ведь вода может творить настоящие чудеса, помогая человеку избавиться от болезней, помогает очистить организм, может влиять на омоложение. Издревле ее возносили в культ поклонения и обожествляли. Даже в наше современное время, ее символически связывают с началом и концом всего сущего и живого, отождествляют ее с богатством и изобилием.

Вода – это главный элемент нашего организма. Благодаря ей, в организме происходят все основные биологические процессы. Она насыщает наше тело необходимым количеством влаги, иначе “круговорот воды” в организме будет нарушен, а это, в свою очередь, может привести к сильному ухудшению здоровья — могут возникнуть обезвоживание, аутоиммунные болезни, всевозможные аллергии и даже сердечно-сосудистые заболевания.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека
Фото на тему: Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека
Фото на тему: Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека

↑ нажмите

Многие часто задаются вопросом: “Сколько пить воды в день?”. Нашему организму просто необходимо потреблять в сутки 2, а то и 3 литра чистой воды, обогащенной минералами. Если мы будем ежедневно выпивать нужное количество воды, то это будет сильно помогать нашему оргазму правильно функционировать, омолаживаться, регенерировать. Когда-то у наших предков довольно популярно было даже такое лечение, как «водолечение». Вода нам помогает не только избавиться от всевозможных шлаков и токсинов, а помогает восстановить силы и энергию.

Вода является отличным помощником для тех, кто сидит на диете и употребляет определенное количество воды для похудения, желая избавиться от пары сантиметров на талии. Она помогает «сжечь» лишние жиры в организме и нормализовать обменные процессы, что, собственно, ускоряет потерю излишней массы тела. Она помогает снизить наш аппетит и чувство голода.

Вода еще уникальна и тем, что она обладает памятью, как утверждают ученые. Ее частицы на определенном диапазоне способны излучать определенную, только ей свойственную, энергию. Это похоже на легкое колебание ветерка. И вот эти легкие колебания и есть та самая память воды. Все дело в ее структуре. Молекулы собираются в так называемые кластеры и формируют разные фигуры, которые обладают своей энергией, так сказать, своей частотой. При разных воздействиях на воду эти кластеры способны перестраиваться, меняя при этом энергию и частоту.

Фото воды для похудения, сколько пить воды

Используя эти энергии, с помощью того или иного воздействия, вода способна запоминать и потом передавать ту энергетическую информацию, которую получила при воздействии. Вода которую мы выпиваем, способна запомнить все наши обменные процессы и даже наши ДНК. С каждым днем становится больше ученых, которые согласны с теорией о том, что так как наш организм состоит в основном из воды, то в нем постоянно идет обмен информацией. Наши клетки меняют память воды, а она, в свою очередь, меняет информацию в клетках и так до бесконечности.

Как же нам правильно пить воду? Ничего сложного. Употребляйте воду не меньше двух литров в день. Пейте водичку на прогулке, во время занятия спортом, если вам жарко, когда вы сидите за столом или выезжаете с друзьями на пикник. Начинайте ваш день со стакана воды. Обильное наполнение организма с утра водой помогает провести «чистку» внутри и наполняет наши суставы и ткани тем количеством воды, которое мы успели потерять ночью.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека
Фото на тему: Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека
Фото на тему: Сколько пить воды или все, что нужно знать о воде и ее влиянии на человека

↑ нажмите

Перед едой желательно также выпить стакан воды, так как на переваривание пищи нашему телу тоже нужна вода. Она поможет подготовить организм к употреблению пищи и поможет нам не переедать. А вот после еды лучше откажитесь от воды, чтобы не мешать пищеварению. Если пить воду сразу после еды, то это мешает желудочному соку как следует переработать пищу, а это, в свою очередь, нарушает нормальный процесс работы пищеварительной системы.

Чтобы вода действительно приносила пользу, достаточно соблюдать несколько простых правил. Также эти правила действуют для тех, кто применяет воду для похудения:

пейте только чистую очищенную воду. Ни один напиток не заменит вашему организму обычную воду, которая помогает ему полноценно функционировать;

рекомендуется ежедневно пить воду натощак, так как во время сна наш организм теряет значительное количество водного запаса;

не следует пить воду после приема пищи;

вода должна быть комнатной температуры.

Просмотров  1236

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Марьям
0

Я думаю эффективный способ похудеть это фитнес. Я весила 80 кг прошлым году и в этом году решила похудеть, потому что все говорили ты красивая, но твой весь ужасный!! Вот и я решила похудеть!! С января я начала ходить фитнес, и занималась 3 раз в неделю по час !! И я правильна питалась без диет, похудела на 15 кг за 1месяц и 2 недель !! Сейчас я вешу 65 кг но я хочу весить 55 или 50, рост 164 и стараюсь похудеть сильно, чтобы изменится и жить нормально !! Главное в том, что употреблять белки, творог, йогурт, молоко, кефир, сыр…… И употреблял конечно фрукты и овощи. Есть 5 раз в день по малому и после 18:00 ни есть !! Но можно поесть марковку или яблоко. Самое главное пить 2 литр воды. Для меня так как я вешу 65, в каждом литре 30 то 65:30=примерно 2 литр. Думаю водная диета поможет, но я не думаю что это диета, а скорее образ правильного питания!!! Всем желаю удачи. Главное в себя верить!!

Ника, Москва
0

Я пью много воды, вне зависимости от того, какое время года и какая погода. Простоя не пью ни чай, ни кофе ни уж тем более газированные напитки. Самое вкусное это вода. конечно же хорошего качества. Я никогда не пью воду из под крана. Только заказываю. Да, обходится это не дешев, зато я спокойна за свое здоровье. В среднем в день у меня уходит примерно 4 литра воды. Для меня это норма. именно при таком потреблении воды я чувствую себя комфортно. А если пью меньше воды, то сразу самочувствие становится хуже, хочется постоянно пить.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово