Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Что такое целлюлит: причины появления и способы борьбы с ним

Фото - Что такое целлюлит: причины появления и способы борьбы с ним

Многие представительницы прекрасного пола после обнаружения у себя первых проявлений и признаков целлюлита сразу задаются вопросом: как от него эффективно избавиться? Но, к сожалению, не все женщины способны найти для этого свободное время или финансовые средства.

Не отчаивайтесь, если вы не владеете свободным временем или вы не способны выделять на такие дорогостоящие салонные процедуры деньги, это вовсе не значит, что целлюлит “поселился” у вас на всю жизнь. Вы увидите результат только в том случае, если забудете о существовании своей лени.

Конечно же, полностью убрать целлюлит невозможно, даже при помощи дорогих процедур в модных и популярных салонах. Но можно остановить этот процесс, сделать кожу ровной и более упругой.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Что такое целлюлит: причины появления и способы борьбы с ним
Фото на тему: Что такое целлюлит: причины появления и способы борьбы с ним
Фото на тему: Что такое целлюлит: причины появления и способы борьбы с ним

↑ нажмите


И так, несколько основных советов:

● Приучить себя к правильному питанию. Свести к минимуму употребление жирной еды. Желательно регулярно употреблять свежевыжатые соки и зеленый чай, а так же овощи и фрукты. Появление целлюлита напрямую зависит от нашего питания, почти на 70%.
● Начать пить витамины А и Е, по одному курсу на каждый витамин.
● Каждый день прыгать со скакалкой. Специалисты, которые проводят изучение и исследование проблем целлюлита, утверждают, что возникновение столь ранней «апельсиновой корки» связано с тем, что девушки в нашем современном обществе, перестали прыгать. Сейчас на улице и не встретишь девочек, играющих в «резиночки».
● Стараться больше находиться в движении, желательно найти время для посещения спортзала. Но если такой возможности нет, то можно попробовать заниматься аэробикой в домашних условиях, минимум два раза в неделю. Ходьба пешком, езда на велосипеде, катание на роликах или коньках — все это будет огромным плюсом в борьбе с целлюлитом. При занятиях дома упражнения должны быть направлены на укрепление ягодичных мышц и бедер.

Фото целюлит

● Контрастный душ необходимо принимать каждый день. Процедура с перепадами температуры усилит метаболизм и поможет коже стать более упругой. Во время месячных дней контрастный душ принимать нельзя. Для первого раза теплая вода должна быть около 38 градусов, а холодная чуть меньше – 27 градусов. По времени: теплая – 1мин. 30сек, а холодная – 30сек.
● Начать пользоваться скрабом на основе натуральных и полезных для кожи продуктов. Например: нужно смешать молотый кофе со сметаной любой жирности (подойдут сливки), добавить чуть-чуть меда. После чего, массажными движениями распределить средство по всей проблемной зоне тела. Через несколько минут смыть скраб обычной проточной водой.
● После того, как вы приняли душ (разумеется, контрастный), следует нанести на кожу антицеллюлитный крем.
● Эффективны будут специальные массажные упражнения, например похлопывания, пощипывание т.п. Если вы видите яркое покраснение, то это сигнал того, что результат обязательно не заставит себя ждать. Но эти упражнения требуют регулярности.
● Один раз в неделю косметологи советуют делать специальное обертывание. Что вам для этого понадобиться: голубая глина, эфирное масло цитрусовых, пищевая пленка, сильно обтягивающие шорты.

Итак, предварительно разведенную в воде глину с добавлением масла нанесите на кожу, затем «завернитесь» в пищевую пленку и наденьте шорты. Смысл этой процедуры заключается в увеличении потоотделения. Данная процедура по времени занимает один час, после нее обязательно нужно принять душ. Для обертывания можно применять не только эти ингредиенты, а и обычный крем (против целлюлита).

Просмотров  970

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Инна, Москва
0

​Да……Целлюлит – это такая штука, которая требует усилий. Это тебе не гематома, которую можно в случае чего вырезать, над ним нужно именно работать. Причем смысл работы имеется только в том случае, если применяется комплексный подход. На себе убедилась. Только обертывания – нет, только массаж – опять же нет, только питание – снова нет! Честно говоря, эти процедуры очень много времени занимают и средств. Поэтому я перешла на эконом вариант и делаю все сама: кофейный скраб, солевой скраб, ванны с маслами эфирными, самодельное средство от целлюлита, на ночь крем с растворенной таблеткой мумие, контрастный душ, приседания…

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции