Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения

12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Пьем витаминчики, полощем зубы после каждого приема пищи, до блеска драим квартиру… какие еще там здоровые привычки мы стараемся выработать в себе? Ну-ну, а такие уж ли они здоровые? Вот оказывается, что нет.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Ну например. Если за выходные стараться выспаться вдоволь и проспать 12 часов кряду, то это… может пойти только на вред. Неравномерный сон — сегодня 3 часа, завтра 10 — ведет к развитию инфарктов и диабета, доказали ученые. А спать нужно 6-8 часов ежесуточно.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Сколько раз мне советовали подруги: попей витаминки! и сколько раз я отказывалась это делать без назначения врача! Выходит, не зря. Если питаться полноценно, с нужными овощами-фруктами, то никакие допонительные витаминки и не нужны.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Часто мыться вредно! И я сейчас серьезно! нет, ну , конечно, ходить по неделям грязнулями еще вреднее, но мыться два раз на дню без особой на то необходимости не есть хорошо. Дело в том, что с кожи смывается защитный жировой слой, и чем больше вы моетесь, тем больше он вырабатывает и снова смывается. в общем, путь в никуда. Так что просто мойтесь по мере необходимости.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Кто-то чихает или кашляет рядом, а вы задерживаете дыхание,чтобы не вдохнуть опасные бактерии? Ахахаха) Ну глупость же, ей-богу) Надеюсь, все в курсе, что бактерии распространяются по воздуху и прекрасно долетят до вас, даже если вы не будете дышать? Что делать? просто стараться не находиться в одном помещении с болеющим человеком.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Чистить зубы нужно 2 раза в день. Об этом все знают. Однако некоторые предпочитают чистить еще и после каждого приема пищи. Опасность! Если чистить после сладкого или кислого, сотрете на фиг эмаль абразивными веществами пасты. потому что после сладкого и кислого зубная эмаль размягчается. В общем, 2 раз вполне достаточно.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

После плотного обеда полагается поспать? Глупость и ерунда! Даже не думайте ложиться, иначе все, что вы наели, отлично отложится у вас на талии. Что делать? Да хотя бы 20 минуток погулять перед сном.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Нельзя жить в идеальной чистоте. Иммунная система перестает работать, как должно, если не сталкивается с бактериями и не побеждает их. Правда, закапываться в грязи тоже не стоит)

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Ну что здесь сказать? грейте пищу в микроволновке на здоровье, витамины не потеряются! Вообще считаю, что наряду с водопроводом и интернетом микроволновка — величайшее изобретение человечества)))

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Спать больше 8 часов вредно. Это вам только кажется, что вы не выспались и могли бы проспать сутки. на самом деле все, что выше 8-10 часов пойдет только во вред. Будете вялыми и апатичными. А если спать хочется всегда, даже несмотря на то что спите регулярно по 8 часов, то стоит пройти обследование у врача.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Если подрываться резко, то в организме резко повышается давление. Это чревато проблемами с сердцем в дальнейшем.

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Рюкзак на заднице, как носит молодежь, — это извращение. Это тяжело и смотрится странно, если честно. Носите рюкзак правильно!

Фото на тему: 12 вредных привычек, которые зря считают полезными

Ну что тут скажешь? Скупой платит дважды. А солнечные очки из Ашана — не более, чем модный аксессуар. Да и модный ли?…

Автор темы: Лиса Алиса (Москва)

Просмотров  368

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Аленка, Тверь
2

​Нууу не все эти двенадцать пунктов стали для меня новостью. Но тем не менее, кое что я и узнала.

Что касаетмя ввходного сна, то я оично на выходных высыпаюсь и восстанавливаю силы. Ведь среди еедели я сплю по 6 часов и два лишних часика мне ох как не хватает!

Витамины? Ну сейчас мало у кого может быть передозировка с витаминами, сейчас у большинсква авитоминоз. Не вижу ничего плохого в их самостоятельном приеме.

А вот что касается принятия душа, я все-таки с картиночкой соглашусь, а не с вами, Лиса Алиса. Вредно часто принимать душ с мылом и мочалкой. А вот смыть со своего тела пот и пыль просто водичкой очень даже нужно.

Фух, а с микроволновкой вы меня успокоили. Но здесь не знаешь кому верить, на столько ли она безвредна?

А со всем остальным я согласна!

Мася, Москва
1

​Знаете, прочитав это все я действительно задумывалась ведь так оно и есть на самом деле. Я вот задумалась даже про сон и проанализировала, ведь правда если выработать режим, то человек даже в шесть утра встанет без проблем. Что касается сна более 8 часов или посплю больше высплюсь…ага, выспишься, может сегодня, а когда на работу вставать а ты выспавшийся заснуть не можешь вот это да…

И да после длительного сна, потом встаешь кошмар как выжатый лимон, ведь правда спать много тоже не стоит.

А вот, что касается чистки зубов здесь столько мнений бытует,так какое из них правильное, я думаю, что лишний раз не повредит почистить зубки, тем более если возможность есть.

Так что во многом мы в жизни заблуждаемся и делаем неверно!

Настюшка, Оренбург
1

ахахаххаха)) сразу захотелось маме скинуть картинку про уборку, потому что меня все детство заставляли наводить идеальный порядок в доме)) но я убиралась плохо, теперь можно оправдаться тем, что это я просто здоровье нашей семьи берегла)))

А вообще очень познавательный пост. Про сон, про душ и про отдых после еды прям на заметочку возьму, чтобы ошибки не совершать. А вот с будильником и солнцезащитными очками сложнее — без будильника в любом случае не получится жить, поскольку тогда я точно все буду просыпать. Особенно зимой, когда организм нужно просыпать утром, а еще темно. Сама я точно не проснусь, пока светло не станет. А очки… Ну, увы, не у всех есть деньги на дорогие и «правильные» очки. Хотя, с другой стороны, для меня в очках главное, чтобы солнце глаза не слепило, а остальное… Ну, как-то не особо беспокоит)

А вот насчет чихания… Что ж мне теперь, больных друзей и навещать нельзя? Мы же не будем изолировать человека сразу же, как только он чихнул. Или будем?))

Оставь свой отзыв или комментарий

Готово