А ты делаешь детокс для кожи?
Видела, что обсуждаете детокс и вспомнила! Есть ведь детокс не только для организма через еду, но и просто детокс для кожи (да-да, это чистка кожи нашей!)
Вот вам несколько принципов, которые помогут ухаживать за нашей кожей и делать ее прекраснее:
– увлажняйтесь изнутри! Пейте чистую водичку, кожа вам скажет спасибо!
– масочки из глины. Они вытягивают всю гадость из нашей кожи и из всего организма.
– баня! Очищайте поры с помощью баньки. Семь потов сойдет с нам, а вместе с потом выйдут и токсины с шлаками.
– сухая щеточка для чистки из мягкой щетины, которое избавит нашу кожу от омертвевшей кожи. Можно делать в салоне, а можно дома. Но выбирать тогда щеточку надо правильно!
– яблочный уксус, а точнее ванны с ним и с английской солью. Поможет даже похудеть, а не только очиститься. Выведет гадости и улучшит общее состояние кожи.
Я, к сожалению, такой уходовый комплекс полностью делаю редко. Но частично хотя бы – под силу каждому!
Ухаживайте за собой, любите себя, свой организм и свою кожу!
Автор темы: Алька (Москва)
Отзывы и комментарии
Алька, какие хорошие советы! Я обычно детокс для лица и тела устраиввю себе раз в недельку! По субботам, благо что банька своя.
Вот в бане все эти процедуры я и делаю. Изначально моюсь, очищаю тело, потом сижу в парилочке, потом натираюсь морской солью и с ней иду в парилку, парюсь.
А потом обмываюсь и натираюсь глиной или медом, когда как. После таких процедур тело становится чистым, бархатным и упругим!
Баню, к сожалению, не всем можно( У меня вегето-сосудистая дистония и варикоз, мне баню совсем никак нельзя( А я знаю, это дело хорошее и для кожи, и для всего организма в целом.
Я вместо бани просто распариваю лицо или умываюсь сильно горячей водой, и потом делаю такую чистку: соединяю соль с гелем для умывания и втираю аккуратно зубной щеткой в проблемные места. Получается импровизированный скраб.
Еще в подростковом возрасте им спасалась от прыщей и черных точек)
А вообще, конечно, самое лучшее для кожи -это правильное питание и распорядок дня. Кожа – показатель нашего здоровья, если создоровьем все ок, то и еожа будет гладкой и свежей.
Лапушка, я бы не советовала умываться сильно горячей водой. Она обезвоживает кожу.
Я считаю, что за кожей лица и шеи стоит ухаживать, так же за кожей рук.
В статье очень хорошо все описано… и про бани, очищения пор, скрабы…и другое.
Вот хороший скраб для тела не только в сауне… мед с крупной солью, а для личика можно взять просто мед, только он аллергенный смотрите аккуратно, можно измельчить овсянку и залить кипятком и намазать на лицо, тоже очень хорошо!
Да, масочки – хорошая штука. Ещё неплохо к питьевому режиму добавить поедание каждый день, перед завтраком (за полчаса до него) ложки столовой льняных семян, их надо как раз запивать водой. И похудеть абсолютно естественно поможет, и кожу в порядок привести. Сюда же – вечером свеклу кушать. Можно даже щеки мазать, будет вам и маска, у меня бабуля даже клубникой и дикой земляникой, когда жила возле полей и леса, мазала. Маски можно с белком яйца делать, оно и вытягивает хорошо, а если с желатином и активированным углем, будет не хуже распиаренной black mask. В общем, приводите кожу в порядок, и будет вам счастьЁ:)
Очень хорошая!
Оставьте свой отзыв или комментарий