Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Диета Любимая. 7 дней. Меню. Отзывы

Сейчас, слышала, многие худеют на диете «Любимая». Всего 7 дней, и уходит до 7-8 килограмм.

Посмотрела меню, и немножко офигела!.. Как-то жестковато, по-моему:

Сначала идет питьевой день, когда разрешается пить бульоны, чаи, компоты, кисломолочку.

Потом овощной день. Можно любые овощи плюс обязательно капуста

Потом снова питьевой.

Потом фруктовый. Едим соответственно одни фрукты плюс грейпфрут

Далее день белковый: яйца, кура, творог

Снова питьевой. День. И седьмой — по сути выход из диеты.

Я понимаю, что от такого рациона вообще невозможно не похудеть. Поэтому очень хочу попробовать, но мне кажется, с физическими нагрузками не выдержу. Хотя очень заманчиво)) Но не вредна ли такая диета? И на сколько хватает эффекта? Кто знаете, пишите отзывы!

Фото на тему: Диета Любимая. 7 дней. Меню. Отзывы

Автор темы: Настя (Санкт-Петербург)

Просмотров  1766

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Ася, Москва
2

​А вы сами-то как считаете, вредна она или нет? Очевидно же, что такое питание вредно для организма. Да и питьевые дни не особо хорошо сказываются, потому что в пищеварении должна участвовать человеческая слюна. Прибавьте сюда то, что за эту неделю вы не дополучите огромное количество полезных веществ. 7 кг за неделю это шикарно, но очень много, и здоровым никак не назовешь. Если хотите поиздеваться над собой и угробить свое здоровье, вперед, на диету любимую!

Вера, Москва
2

Сами же пишете что диета очень жёсткая,да оно и так по описанию понятно. На одних соках и капусте далеко не уедете,а питать организм чем-то да надо. А с этой диетой разве что святым духом сыт и будешь.

Здоровья вам своего не жалко? Вы уверенны что вам нужно так себя истязать,может подобрать что-то более щадящее. Ну или хотя бы с разгрузочных дней начать. На них тоже уходит лишнее,не сразу и по немногу но сам факт.

Мася, Москва
1

​Да сейчас очень много диет существует…вот только каков результат от них и как на долго его хватит Вам.

Я  вообще считаю, что диета это все ерунда, на ней вы конечно похудеете, без всяких сомнений, но вот на сколько Вам хватит результата этой диеты.

Мне кажется самым оптимальным способом сбросить вес это будет правильное, сбалансированное питание и конечно же спорт…конечно это не так быстро как описано в этой диете, зато результат более длительный. Так что задумайтесь нужна ли Вам диета, если результат не долгий…

Инна, Москва
1

​потеря 7-8 кг в неделю слишком стремительная я думаю. И нужно понимать для чего вы это делаете. Если вам срочно нужно скинуть лишние кило и влезть в любимое платье, ибо повод есть..то попробуйте. Но вы знаете, как быстро килограммы уходят, так и они возвращаются. 

Лучше худеть постепенно, и для этого советую раздельное питание. Только почитайте литературу. 

Алька, Москва
1

Не соглашусь с негативными отзывами! Диета очень хорошая!
Внесу небольшую поправку в восприятие вами того, как питается наш организм. Питание должно в целом быть рациональным! А тут Б/Ж/У соблюсти легко в расчете на всю неделю. Да, в какой-то день больше белка, в какой-то углеводов. Но общая картина будет нормальная.

И да, питьевые дни самые простые! На питьевой диете вообще довольно легко можно месяц держать и терять объемы!

Картинка по теме: Диета Любимая. 7 дней. Меню. Отзывы

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово