Как перестать стесняться?
Я всегда была очень стеснительной. Особенно с незнакомыми людьми и в незнакомых местах. Вот и сейчас долго думала перед тем как решилась написать…
Честно говорят, мое стеснение стало мне очень мешать! Доходит до того, что когда со мной знакомятся мужчины, от смущения я не могу сказать ни слова. Если дело происходит на улице, просто прохожу мимо. Если в гостях, то начинаю искать глазами подругу, чтобы вступила в разговор за меня. Очень боюсь, когда мне нужно говорить и все внимание обращено на меня…
Ну это же ненормально, правда? Мне кажется, с этим нужно что-то делать! Нужно как то перестать стесняться всего и вся! Может быть, вы подскажите какие-то способы или методы, которые работают?
Автор темы: Солнышко (Москва)
Отзывы и комментарии
Тут клин клином надо вышибать. Просто сделать то что вы боитесь больше всего. Абсурд,знаю. А иначе так и будете на месте стоять.
Катюша права. Нужно выйти из зоны комфорта, чтобы начать развиваться.
Если вы действительно хотите побороть в себе стеснение.
Рекомендую попробовать себя в каких-нибудь школах ораторского искусства или клубах дебатов, которые сейчас все более популярны.
Мне как-то раз знакомые из театра посоветовали специально привлекать внимание людей, чтобы привыкнуть к постоянным взглядам.
Самый эффективный способ, по их мнению, это сидеть и есть. Но не яблоко или чшколадку – так иногда делают. А к примеру борщ в автобусе ))) Ну или еще что-то подобное, что является обычно неуместным и притягивает взгляды.
Привыкните к взглядам и уже станет жить проще
Наверно не все люди стесняются…есть у которых это просто заложено внутри…. и как с этим бороться…да никак, у них это манера поведения, я например всегда краснею)
А если рядом еще люди которые не безразличны, то все стеснении это мой конек. И чем больше скрываю, тем хуже получается. Это все на подсознательном уровне.
Нужно разобраться с причинами вашей стестнительности. Когжа найдете причину, будет проще намного справиться с проблемой. Наверняка ваша проблемка родом из детства.
Расскажу свою историю. Когда мне было годика 3, я очень любила танцевать. Очень!! И по рассказам семьи, и по собственным воспоминаниям танцевала где угодно, когда угодно и никого не стеснялась. Как только слышала ламбаду, меня ребенка, уносило в неведомые танцевальные дали)))))Но однажды зашел папа в комнату, увидел меня, и я поняла, что он недоволен. Тогда я остановилась, и спряталась за кровать. С тех пор с детства и до школьных выпускных лет я очень стеснялась танцевать на людях. Но потом волевым усилием начала преодолевать свои страхи. Страх насмешки, в частности.
Преодлевайте себя и будьте счастилвы!
Ой, Солнышко, у меня таже проблема! Я даже при своем парне месяца три первых после знакомства кушать стеснялась! Да и в компаниях себя всегда скромно веду! Но что самое интересное, парня моего ( теперь уже муж) это во мне его и зацепило)) Он то у меня душа компании, вот мы друг друга и дополняем!)
А совет у меня вам такой ( так я с собой боролась) , вам необходимо выйти из зоны комфорта! Например подойти на улице к незнакомому парню первой и заговорить!
Вот мне очень помогло в подрастковом возрасте модельное агенство! Оно меня очень раскрепостило. А потом я даже практиковала ведение городских мероприятий (концертов и др.) И мне это даже понравилось, такоой адреналин! А в первый раз ноги подкашивались от стеснения!)
Катюш, и вам, и автору скажу. Мужчины любят стеснительных и скромных женщин.
Оставьте свой отзыв или комментарий