Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения

Как правильно загорать на солнце?

Девочки, хочу получить красивый ровный загар, но никогда не достигаю желаемого! Там обгоришь, там покраснеешь, а местами наоборот белая остаюсь.

Расскажите, как правильно загорать на солнце? Чтобы не сильно заморочно, без каких-то долгих подготовок (типа ходить заранее в солярий и так далее).

Может кремики какие специально для этого использовать нужно? Или время подбирать для загорания?

Да и вообще сколько нужно загорать в день, чтобы здоровью не навредить?

Фото на тему: Как правильно загорать на солнце?

Автор темы: Алиса (Новосибирск)

Просмотров  449

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Катрин, Москва
3

​Уважаемая Алиса, загорать как вредно, так и полезно! И чтобы загорать с пользой, надо знать некоторые нехитрые правила, лично я придерживаюсь таких:

1. Никогда не загорать с 12-16. В это время солнце очень сильно  излучает ультрофиолетовые лучи.

2. Всегда перед загаром наносите на тело солнцезащитный крем. И желательно чтобы SPF бало не меньше 15. С ним вы защитите свою кожу от ультрофиолета и сделаете цвет загара более ровным и красивым.

3. Увеличивайте время загара постепенно. Начинайте с одного часа.

4. Во время загара пейте больше жижкости, чтобы увлажнить тело!

Анжелика, Минск
2

​Ну конечно! Главное, если у вас светлая кожа, не прибывайте первые сеансы на солнце очень долго. Иначе это только навредит. Покраснеете и все. Моя подруга так назагоралась, что вся кожа обожглась, была красная, как рак. Хотела побыстрее загореть)

А получилось, что мазали сметаной и все болело, да и обжигать кожу очень опасно!

Так что, не торопитесь быстро загореть. Чем темнее кожа, тем вы можете выбрать меньшую защиту в лосьоне или креме для загара.  Я очень люблю загорать с маслом. Загар просто шикарный! Да и кожа шелковистая становится. Обычно покупаю Гарньер в темной бутылочке. Попробуйте, очень советую!

А еще перед солнечными ваннами хорошо пить морковный сок.  И загар лучше пристает и цвет кожи будет более интенсивный.

Анна Мухова, Москва
1

Я часто загораю на солнце. Раньше боялась изуродовать кожу,но после прочтения статьи про загар на этом сайте все страхи исчезли. Теперь всегда опираюсь на эту статью. Кстати,рекомендую и вам её почитать. Очень полезная информация.

Мася, Москва
1

​Вообще загорать нужно с утра где-то с 07.00 и до 11.30 (максимум) тогда солнце не такое плохое… в обед это вообще категорически запрещено, кто беспокоится о своем здоровье…. солнце выделяет очень большое излучение. Так же загорать можно во второй половине дня — это после 15.00 и до заката))))

Особенно в первые дни обязательно мазать кожу солнцезащитными кремами… сначала с высоким сф +30 даже можно, потом снизить. После загара ее тоже нужно увлажнять, что бы кожу не пересушить.

Если вдруг получите ожог, то обязательно нужно мазать средствами такими как Пантенол например….

Рая, Москва
1

​такие трусики милашные, хочу такие, и сердечко такое на заднице))

Я к загару отношусь неоднозначно. Загорать по уму можно не всем, если вы относитесь к типу людей, которые плохо загорают, быстро сгорают, если кожа у вас светлая..не насилуйте организм и не загорайте ради цвета. К тому же это вредно для здоровья. 

Все дело в том, какую вы защиту берете. И крем от солнца нужен всегда и всем!! Берите крем, который защищает от 2 видов лучей. UVA и UVB (!!!) Это важно! 

Гарньеры всякие хороши, когда кожа уже с загаром. Если кожа светлая, а тем более для деток берите крем профессиональный, или в аптеке.

Оставь свой отзыв или комментарий

Готово