Типы диет при сахарном диабете

​Вот еще список продуктов, что можно, что нельзя. Пользуйтесь на здоровье. Сама придерживаюсь такого питания.

​Много чего конечно слышала про это заболевание. Это конечно страшно, когда сахар зашкаливает. И человек даже при большом желании не употреблять сладкие продукты. Съесть конечно можно, но в очень маленьком размере. А что касается диет, я считаю, что это в каждом случае по своему. Все зависит от количества сахара в крови, кому то еще можно свеклу, а для кого то она запрет. Я считаю в статье не плохо описано, но проконсультировать с врачом все же стоит. Всем желаю здоровья.

​Мне кажется, что такие диеты должен подбирать только врач, независимо от течения заболевания. А кроме того, больным ведь ещё дозировки инсулина прописывают. В восьмидесятые годы вообще медики строгую норму калорий и определённую дозу инсулина устанавливали.

Есть диета, которой уже нужно придерживаться при подозрении на сахарный диабет. 

При подозрении на диабет разрешается употреблять:

• Хлебобулочные изделия: черный хлеб (200-350 г /день).
• Мясо: телятина, индейка, говядина, свинина (нежирная), кролик (отварной, заливной).
• Легкий овощной суп на нежирном мясном или рыбном бульоне, с малым количеством продуктов (2 раза в неделю).
• Нежирную рыбу: щука, сазан, треска, судак и другая рыба в вареном виде или в качестве заливного.
• Блюда с добавлением круп, макаронных изделий, бобовых (немного, обратно пропорционально количеству потребляемого хлеба).
• Овощи (вареные, печеные, сырые): капуста, салат, кабачки, редис, картофель, сахарная свекла, морковь, брюква.
• Яйца: омлет, яйца всмятку (максимум 2 шт./день).
• Сладости: диабетические, с сахарозаменителями (употребление непосредственно сахара – по назначению врача).
• Фрукты: яблоки антоновка, лимоны, красная смородина, апельсины, клюква (сырые, в виде компотов на сорбите, ксилите, которыми легко заменить сахар).
• Соусы, пряности: молочные, неострые на овощной базе с уксусом, кореньями и томатным пюре.
• Молочные и кисломолочные продукты: простокваша, кефир (максимум 2 ст./день), творог (до 200 г/день), молоко по разрешению врача.
• Жиры: сливочное и растительное масла (всего 40 г/день).
• Закуски: салаты, заливная рыба (100 г/день).
• Несладкие напитки: чай с лимоном или молоком, некрепкий кофе, натуральные соки – максимум 5 стаканов жидкости в день.

• Полезны дрожжи (в таблетках) и отвар шиповника.

Запрещено включать в рацион:

• Сладости: торты, конфеты, шоколад, сдобу, варенье, мед, мороженое, сахарные леденцы.
• Жиры: бараний, свиной жир.
• Алкоголь.
• Фрукты: бананы, изюм, виноград.
• Сахар (в небольших дозах и только по согласию с врачом).
• Перец, горчица.
• Острые, соленые, пряные, копченые, жареные блюда.

​Да, вы ничего не путаете. А какой у вас тип? Вот информация по второму типу, если пригодится, буду рада.