Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения

Методы релаксации – поделись своим!

Девчонки! Ну-ка, делитесь способами расслабления!

Методы релаксации есть разные – это факт. Каждому походит что-то свое. Мне кажется порой, что я уже все-все-все способы перепробовала и они уже не так хорошо помогают как по началу.

И в ванне в горячей отдыхаю, и музицирую, и антистрессовые рисунки рисую, и мандалы высыпаю и из пластилина леплю, и читаю, и по лесу гуляю.

Уже и не знаю что еще можно попробовать! Может у вас есть какие-то особые способы?

Фото на тему: Методы релаксации – поделись своим!

Автор темы: Ангелина (Ярославль)

Просмотров  558

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Ника, Красногорск
3

Рукоделие для меня самый лучший способ релаксации. Я делаю различные подарочки, сувениры своими руками.

Когда занимаешься любимым делом, голова пустая, пустая. Работают только руки.

А если включить спокойную музыку, то расслабление полное. Я даже не замечаю, как проходит время.

Если все получается, ты приносишь радость не только себе, но и людям.

Попробуйте, найдите для себя занятие по душе!

Таня, Пермь
3

Самый классный вид релаксации это баня с ​ароматным березовым веником.После парилочки,под ледяной душ,а потом снова на 3 полку и вдыхать не с чем несравнимый аромат березки с молодыми зелеными 

листочками.Все тревоги и стрессы сразу отступают и наступает блаженство.

Всем здоровья,удачи и олимпийского спокойствия!

Елизавета, Москва
2

​я не знаю что такое релаксация вне секса) Интимная близость дает мне максимальную зарядку и разрядку одновременно. А если еще и настрой правильный, море вдохновения..обоим много удовольствия. 

Если об остальных способах говорить, пожалуй лучше всего на меня действует природа. И еще йога. Обожаю после активных, сложных поз поваляться в шавасане)

Мамулька-красотулька, Москва
0

​Я с дочей песок кинетический перебираю. Это что-то! Час-два пролетает, не заметишь. А голова пустая-пустая при этом. В релаксации это самое главное — голову отключить на время. И малышу нравится, развитие мелкой маторики отличное

Черника, Подольск
0

​Я релаксирую, когда шью, вышиваю или занимаюсь хендмейдом. А вообще, когда плохое настроение очень хочется рисовать красками! Это очень успокаивает. А вышивка бисером трудоемкая работа, но как расслабляет! Вот в беременность именно этим и занималась. Вышивала предпочтительно иконы.

А вот природа и лес, животные и птички самый лучший способ окунуться в сказочную атмосферу спокойствия!

Оставь свой отзыв или комментарий

Готово