Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Модная диета на бульоне

Новый тренд- диета, основанная на костном бульоне. Знаменитости называют этот бульон «жидким золотом». Сальма Хайек, Гвинет Пэлтоу и многие другие знаменитости помешаны на этой диете и говорят, что именно она помогает им быть стройными и молодыми.

Келлиэн Петруччи, создатель диеты, утверждает, что при помощи бульона, который богат коллагеном, можно за три недели снизить вес до семи килограммов и избавиться от морщин. Бульон должен кипеть на медленном огне 10-12 часов.

Фото на тему: Модная диета на бульоне

В течение двух несмежных дней недели можно есть только 6 чашек костного бульона, во все остальные дни в рацион надо включить мясо, овощи, фрукты, разрешенные жиры и яйца. Продукты, которые надо исключить из рациона на все три недели: бобовые, зерновые, кукуруза и продукты на ее основе, искусственные подсластители, картофель, молочные продукты, алкоголь.

Автор темы: Алина (Москва)

Просмотров  1299

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Полина, Оренбург
2

​Очень странноватая диета. Модная — не значит здоровая. Мне она кажется несбалансированной в плане содержания в рационе белков-жиров-углеводов. 
Своему результату, скорее всего, диета обязана отказу от вредных продуктов: алкоголя, сладостей. А вот исключение йогуртов-кефиров и зерновых-бобовых меня вводит в ступор.
Для правильного и здорового питания медленные углеводы из каш очень важны и составляют почти большую часть рациона.
В общем, я бы не стала садиться на такую диету!

Светик, Барнаул
2

Мой папа работает на рынке в мясном отделе))
я богата ))) вот как начну из костей бульоны варить и знаменитостям нашим поставлять)))

Оксана, Красноярск
1

Немного не поняла. То есть каждый день пьешь этот бульон? А в некоторые еще добавляешь нормальную еду? Или только 2 дня, которые несмежные, а в остальные можно его не пить?
Просто так никаких костей не напасешься бульон варить)

Наташа, Пермь
1

Скомбинировали обычное питание с питьевой диетой)
Если хочется сбросить быстро, то это не для вас. А если медленно, но верно, то эта диета будет в самый раз. 
Про отсутствие медленных углеводов не согласна. Важны не сами эти углеводы, а клетчатка, которую можно получить из фруктов и овощей. Так что диета норм. 
Правда польза костного бульона очень уж преувеличена. по-моему.

Злюка, Москва
0

«На костном бльооооонее…», «помогает помолодеть». Китайцы вон суп из младенцов варят для долголетия, может тоже будем варить?)
Да те, кто советуют, избавляются от морщин всякими пластическими операциями, а не поглощением круглосуточно какого-то бульончика..)

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово