Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Подскажите диету против целлюлита на ногах и попе

Во время беременности ела, как не в себя, хотелось жирной и вредной пищи, ничего не могла с собой поделать, сильно поправилась, в результате на ногах и попе появился целлюлит.

Родила, килограммы скинула, во многом потому что мы были на ГВ, ну я еще и питалась правильно, вредностей уже, слава богу, не хотелось. Но целлюлит никуда не делся.

Вот уже почти год прошел после рождения ребенка, а я не могу надеть ни короткие шорты, ни юбку, хотя вернула себе и вес, и фигуры, которые были до родов.

Спотом занимаюсь постольку, поскольку могу. Но 2 раза в неделю стараюсь стабильно. Делала курс обертываний, медовых с массажем, правда, массаж делала сама, по видео в интернете, ходить к массажисту возможности нет — мне кажется, что результата это не дало вообще.

Говорила с подружками, они все твердят, что в первую очередь, нужно чтобы было правильное питание, тогда наладятся обменные процессы, и целлюлит сам пройдет. В принципе сейчас стараюсь питаться правильно: на завтрак каши, на обед суп и салат с мясом или рыбой, на ужин творог. Могу позволить себе мороженое или сладкие фрукты в качестве десерта на обед, но это в общем, и все сладости. Хлеб не ем, жирное тоже, супы все постные, овощные, нежирные. Но целлюлит не уходит! Видимо, что-то я делаю не так.

Кто в теме, кому удалось убрать целлюлит на ногах и на попе, как вы действовали? На какой диете сидели?

Фото на тему: Подскажите диету против целлюлита на ногах и попе

Автор темы: Катя-котенок (Самара)

Просмотров  358

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Алиса, Томск
0

​Целлюлит -это физиологическая норма женщин, ну как вы это не поймете, то а ?? ЭТО НОРМАЛЬНО! Но бывают разные стадии, и я говорю о начальной степени, когда рыхлость проявляется только при нажатии или сидении. А вот если целлюлит переходит в другие стадии, развивается, усиливается, здесь нужно подключать меры борьбы: ВОДА , МАССАЖ, ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ, ОГРАНИЧЕНИЕ НА СЛАДОСТИ И ЖИРНОЕ..и грейпфруты кушайте каждый вечер, по четвертинке! И жопка со временем станет в порядке! 

Мася, Москва
0

​Привет, это наверно будет скорее всего не диета, а образ жизни. Вообще первым делом целлюлит появляется от неправильного образа жизни, питания и вечного сидения. И даже у худых он есть. У меня подружка была худенькая, а попа хуже апельсиновой корки.

Для того, что бы избавится от него, нужно меньше есть жирного и мучного и в том числе газировки. Но никто не говорит, что вы прекратите это все кушать и все он пройдет, нет. На это нужно время и силы. 

И еще в борьбе с целлюлитом хорошо помогает подвижный образ жизни.

Короче вкратце, так, для того, что избавится от целлюлита, нужно отказать от сладкого, мучного, жирного и газировки и вести активный образ жизни и возможен спорт. И нужно наладить обмен веществ и тогда он исчезнет. кушать больше овощей и фруктов. И варенной пищи. всего хорошего.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово