Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Рецепт скумбрии в пакете для запекания

Всем привет! Девчонки хочу поделиться с вами очень вкусным и диетическим рецептом скумбрии. Вчера случайно попала на ужин к подружке и меня там угостили этой вкуснятиной. Знаете реально вкусно и совсем не жирно….

Значит все очень просто, нужно купить скумбрию, пакеты для запекания и соевый соус!!!!

Скумбрию моем, чистим и заливаем соевым соусом, так что бы она была вся в нем, оставляем на пять минуток постоять. но плавать она не должна в нем нет! просто, что бы везде пропиталась. готовим пакет для запекания, выкладываем туда нашу рыбку и выливаем соевый соус, закручиваем хорошенько наш пакет и отправляем в духовку.

Готовим при температуре около 180-200 градусов но не больше, а то может пригореть…. где-то 20 -30 минуток.

И все рыбка готова. Подаем к столу и кушаем!

Приятного аппетита!

Фото на тему: Рецепт скумбрии в пакете для запекания

Автор темы: Мася (Москва)

Просмотров  1461

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Марина, Иркутск
2

​Блин, да я пока читала так слюной истекла. Ни разу не делала, но чую то нужно исполнить немедленно, мне кажется должна быть вкуснотища! И соевого соуса наверно немного в пакет, а то она больше вареной получится в нем.

Я вообще люблю рыбу в духовке, и если кто-то также увлекается, то можно сделать так: взять любую рыбку какую любите, хорошо почистить, посолить, поперчить и выложить в форму для запекания.

Заранее отварить рис и положить его на рыбку, сверху лук кольцами и порезанный помидор на кружочки. Помазать сметаной и поставить запекать. Это обалденно вкусно и сочно!

Юляшка, Ростов-на-Дону
2

​Скумбрия с соевым соусом?! В жизни ничего подобного не готовила и не ела. Да еще и в пакетах для запекания! Я не поняла: а соевый соус мы тоже выливаем в пакет для запекания и ставим в духовку вместе со скумбрией? Или выливаем — в смысле выкидываем, сливаем в раковину? А какие еще специи добавить? И солить вообще надо? А то соевый соус в принципе остроту и соленость дает, его хватает или нужно что-то добавлять?

И вы запекаете прямо со внутренностями, или их удалить и рыбку нарезать? Кстати, а куда девается-то с нее весь жир? Стекает в пакет, она в нем плавает при запекании?

Я вижу с таким блюдом только один гарнир — рис. Может, вы мне что-то еще посоветуете? Чтобы не жирно и по вкусовым ощущениям не сильно экзотично.

Рита, Москва
2

​Оо скумбрию в пакете для запекания ни разу не пробовала! 

Мне очень нравится запекать скумбрию в фольге. Моем и очищаем от внутренностей рыбку, из приправ я использую немного соли и перца. Но можно и без них. Заворачиваем рыбку в фольгу и запекаем при 180 градусах 25 минут. А перед подачей взбрызгиваем на нашу рыбу сок лимона. Получается так же вкусно и низкокалорийно!

А в соевом соусе я недавно куриное филе мариновала, для отбивных. Кстати, очень вкусно получилось! Маринад я делала из соевого соуса, сока лимона и меда. 

Можно и скумбрию с соевым соусом попробовать, интересно, что получится!

Римма, Тверь
1

​Отличный рецепт! У нас дома очень любят скумбрию во всех ее видах приготовления. Я также про запекание в пакете не слышала. Мы готовим обычно с лимоном. Режем поперечные надрезы на боках и вкладываем туда по дольке лимончика и запекаем!

Спасибо за ваш рецепт! Будем пробовать.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции