Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения

Тыквенная диета. Похудей за 4 дня!

Услышала я тут, что есть действенная диетка на 4 дня всего лишь, которая поможет согнать задержавшуюся водичку и вывести еду, которая задержалась в желудке. Тыквенная диета сложновато переживается многими, потому как голодно после зажоров. Но это реально хорошая диетка!

Вот такие приемы пиши нужно растянуть на день, причем прием пищи должен быть не очень большим — тарелочка:

1. Пшенная кашкаа с тыквой + тыквенный супчик с кусочком бородинского хлеба + оладьи из морковки и тыквы.

2. Салатик из морковки и тыквы + каша рисовая с тыквой + борщец + рагу из морковки, тыквы, кабачков и перчика

3. Салатик как и во 2 день + тыквенная каша + борщец+ тыквенные котлетки+ винегрет

4. Салат + тыквенная каша + оладьи из морковки с тыквой + борщец + рагу.

Если смотреть по калорийности, то не должно быть больше 1200 – как раз идеально для разгрузов.

Есть противопоказания, конечно, по заболеваниям ЖКТ. Но у меня все норм, поэтому сажусь с завтрашнего дня! Кто со мной?

Фото на тему: Тыквенная диета. Похудей за 4 дня!

Автор темы: Алька (Москва)

Просмотров  480

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Мариша, Москва
1

​Никогда если честно не слыхала, я про такую диету.

А то что с тыквы можно даже борщи готовить мне вообще и в голову не приходило)))

Я вот например считаю, что самое лучшая диета это правильное питание.

Утром встали выпили стакан воды, обязательно позавтракали, затем через пару часов можно перекусить творожком или фруктом, на обед можно и тыквенное что-то скушать, потом легкий полдник и ужин рыбка например с салатиком)

Но обязательно за час до еды пить стакан водички…

И не кушать на ночь, не есть жирное и мучное… и тогда вы будете и красивы и здоровы!!!

Снежка, Москва
1

​Теперь буду знать, что можно из тыквы приготовить… а еще и похудеть можно… 

Обязательно приготовлю борщик с тыквы, домашних порадую…мы любители тыквы, она и полезна и вкусна!

Мася, Москва
1

​Тыква очень полезна для нашего организма, но вот, что касается диет, здесь я могу поспорить.

Вот вы пробудете на этой диете 4 дня, возможно похудеете, но на долго ли результат Вас порадует?

Может лучше уже спорт и правильное питание или после 18.00 не кушать)

А вот что касается тыквы, очень люблю тыквенную кашку, особенно когда она с корочкой и сладенькая, приготовленная на сливках) конечно совсем для диеты не подходит зато вкусно.

Говорят очень вкусно супчик с тыквы делать, вот только никогда честно его не пробовала.

А вот про котлетки как вы пишите из тыквы слышу впервые.

А оладьи морковь и тыква, это просто полезное объедение. Советую.

Танюшка, Москва
1

Я с удовольствием присоединяюсь к вам, любители тыквенной диеты. Очень люблю тыкву. Особенно тыквенный сок

Тыква вообще продукт универсальный. И кашку можно сварить, и супчик, и котлетку. В нашей семье все это съедается с удовольствием. А желудок как нам благодарен за такое питание. Мог бы говорить, от благодарности не знали бы куда деваться.

И еще могу подбросить такой рецептик с тыквой на десерт. Запекаем тыкву, добавляем туда яблоки и изюм. Получается божественно вкусное блюдо. А ещё очень люблю вареники с тыквой. Очень вкусно, попробуйте, не пожалеете.

Оставь свой отзыв или комментарий

Готово