СОЯ польза или вред - отзывы 2018 год для похудения

Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



СОЯ – польза и вред

Фото - СОЯ – польза и вред

Соя, пожалуй, самый популярный представитель семейства бобовых, что неудивительно. Ведь содержащийся в ней растительный белок по пищевой ценности мало уступает животному белку. После переработки она заменяет многие продукты — молоко, мясо, йогурты, соусы, сыры и т. п. Вроде бы выгода налицо — и дешево, и питательно, и вкус похож на оригинальный продукт. Но все же хотелось бы разобраться, насколько хороша подобная замена и нужна ли она вообще.

Как известно, первое окультуривание соевых бобов произошло в Китае. Китайцы уже в VII веке до н. э. начали употреблять их в пищу. Питательность соевых продуктов оказалась отменной, выигрыш в цене по сравнению с тем же мясом тоже очень заметен, и не нужно быть пророком, чтобы предсказать закономерный рост интереса к сое и в других странах.

И в Японии, и в Корее и на всем Востоке растение быстро стало очень и очень популярным. В XVII веке из Поднебесной начался экспорт соевого соуса на Запад, а неполный век спустя соя поселяется на землях и Старого и Нового Света.

Сегодня трудно найти место на земном шаре, где бы отсутствовала эта культура, она есть практически в каждой стране и производство продуктов из этого вида бобовых растет постоянно. Недаром ученые отводят ей одно из главных мест в рационе человечества будущего, к тому же она широко используется и в качестве корма для животных.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: СОЯ - польза и вред
Фото на тему: СОЯ - польза и вред
Фото на тему: СОЯ - польза и вред

↑ нажмите

Польза сои
О полезных качествах сои говорят давно и много. Еще бы — по пищевому составу ни одно растение конкуренции с ней не выдерживает. В сое прекрасно сбалансированы белки с углеводами и жирами, присутствуют необходимые аминокислоты, витамины, клетчатка, минералы.

Для женщин она особенно полезна в период менопаузы и является отличной профилактикой рака груди и остеопороза. Очень важна и ее способность выводить из организма излишки холестерина, ну а для вегетарианцев эта культура вообще незаменима.

Вред сои
Парадокс в том, что это действительно полезное растение может быть опасным. Последнее время пользу сои все чаще стали ставить под сомнение и не просто так. Тревожные сигналы появились еще в 90-х. В то время один из новозеландских фермеров, разводивший попугаев решил перевести их на соевое питание.

Птицам нововведение понравилось, и они охотно поглощали соевый корм. К тому же, на радость хозяину, попугаи породы розелла, славящиеся своим ярко-красным оперением (а фермер занимался именно этой породой), приобретают подобный окрас лишь к концу второго года жизни, а тут перья покраснели уже на первом году.

Но как оказалось, поводов для радости было мало. Пернатые питомцы почти перестали размножаться, а то потомство, что все-таки появлялось на свет, было слабым и нежизнеспособным. Как показали исследования, у птенцов была поражена поджелудочная железа и возникли проблемы с органами пищеварения.

Но самое плохое было в том, что фермер обнаружил подобные проблемы у своих детей, которые получали детское питание из соевого молока.

Фото соевые бобы

Дальше — больше. В XX веке установили, что постоянное употребление продуктов из сои приводит к заболеваниям щитовидной железы. А в детском питании, которое изготавливается на основе соевого молока, присутствует в огромном количестве гормон эстроген, способствующий раннему половому созреванию и расстройству поведения.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: СОЯ - польза и вред
Фото на тему: СОЯ - польза и вред
Фото на тему: СОЯ - польза и вред

↑ нажмите

Но мало этого, соей вплотную занялись генетики, жаждущие вывести новый, улучшенный сорт, устойчивый к неблагоприятным погодным условиям и ядохимикатам. И вот, последнее десятилетие, практически во всем мире соевые продукты производятся из ГМ сои. И вряд ли подобные генно-модифицированные продукты принесут пользу человеку.

Как успокаивают ученые, периодическое употребление сои в разумных дозах вреда не принесет. Возможно и так, но много ли найдется продуктов, куда сегодня не добавлялась бы соя? Она практически везде — в мучных изделиях, паштетах, кремах, мороженом, соусах, кормах для животных…

Вот и выходит, что избавиться от нее полностью не выйдет. Единственная возможность — внимательно изучать состав продуктов при покупке, и постараться не приобретать те, что содержат сою. Другого способа ограничить ее поступление в организм, увы, не существует.

Просмотров  2339

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Лика, Москва
1

​Какой кошмар, да я вообще буду избегать сои во всех проявлениях, даже соевый соус теперь не стану покупать больше. О каком белке и о какой пользе идет речь, если от постоянного употребления сои такие проблемы ждут, как болезни поджелудочной и тем более нарушение детородной функции!!! Это просто взять и самому своими же руками сделать так, чтобы у тебя не было никакого потомства. И не так страшно, что с попугаями это произошло, сколько дети! Дети!!!! А куда смотрят наши ученые? Если она имеет такие последствия, почему до сих пор ее пихают везде, где ни попадя?! Это заранее спланированный эксперимент над нами чтоли?!

Ольга Балашова, Киев
0

​Я сою не очень люблю

Марина, Воронеж
0

​​Это не кошмар, а действительность. Если вы будете злоупотреблять каким то полезным продуктом, от него тоже может быть вред. Это еще раз доказывает, что все нужно в меру. Я уже не первый раз читаю про пользу сои в период климакса. Поэтому покупаю себе иногда именно продукты из сои, а т.к. я ем только здоровую пищу собственного приготовления, то и количество сои в организме контролирую. Также пью ледис формула менопауза, овощи, фрукты сезонные и основные “прелести” менопаузы меня не беспокоят.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



 
 
bursa escort - bursa escort

mecidiyeköy escort izmir escort

sadrazam shell

bursa escort - escort