Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Польза кефира

Фото - Польза кефира

Кефир – это древний молочный продукт, который получается благодаря “подселению” в молоко кефирных бактерий, которые, активно размножаясь, создают такой прекрасный и вкусный напиток как кефир. Кефиры бывают самыми различными в зависимости от сортов молока, как жирными (свыше пять процентов жирности), так и менее жирными и диетическими (до трех процентов жирности). Польза кефира для организма человека описана в тысячах книг из медицинской литературы, а также многие ученые посвятили не один свой научный труд раскрытию чудодейственных свойств этого напитка.

Так как кефир пришел к нам с Ближнего Востока (его традиционной родиной считается Казахстан, а также Грузия), то среди медиков, ученых и простого обывателя бытует мнение о том, что именно в регулярном употреблении горцами этого напитка для уталения жажды и кроется секрет здоровья и долголетия этого народа.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Польза кефира
Фото на тему: Польза кефира
Фото на тему: Польза кефира

↑ нажмите

Кроме того, любобытно будет узнать, что кефир помещен в перечень “самых полезных продуктов мира” еще в прошлом столетии по инициативе ФДА в Соединенных Штатах Америки. В этой статье мы бы хотели рассказать Вам более подробно о всех полезных свойствах и воздействии кефира на человеческий организм.

Польза кефира прежде всего обусловлена содержанием в нем лактокультур и прибиотиков. Эти полезные бактерии вырабатываются нашим кишечником и служат для легкого усвоения пищи, главным образом для расщепления клетчатки. А кефир является живым источником этих бактерий и помогает организму справиться с их недостатком, который нередко вызывает дизбактериоз и разлады работы кишечника.А некоторые медики связывают состояние микрофлоры кишечника с иммунитетом и восприимчивостью организма к заболеваниям и считают, что , чем здоровее и крепче кишечная микрофлора, тем больше шансов у организма справиться с различными инфекционными заболеваниями, такими как, например, грипп. Поэтому доктора советуют подходить к профилактике заболеваний гриппом не только употребляя различные иммуностимулирующие препараты, а также просто выпивая на завтрак стакан кефира.

Фото о пользе кефира на ночь для похудения с отзывами худеющих

Кроме того, очень велика польза кефира как средства для очистки и оздоровления печени, поджелудочной и желчного пузыря, а также тонкого и толстого кишечника. Также очень действенен кефир в качестве регулятора скорости пищеварения в организме. “молодой” кефир оказывает прослабляющий эффект, в то время как “старый”, который успел настояться более трех дней, напротив – оказывает закрепляющее действие на кишечник.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Польза кефира
Фото на тему: Польза кефира
Фото на тему: Польза кефира

↑ нажмите

Также кефир обладает слабыми мочегонными свойствами, поэтому, если у Вас существуют проблемы с затрудненным мочеиспусканием, то медики также рекомендуют выпить на тощак стакан кефира, это посбособствует ускорению процесса мочеобразования, к тому же это весьма полезно для профилактики мочекаменной болезни. Также весьма хорош кефир в качестве завтрака, так как он замечательно дополняется различными зерновыми и крупами, например, очень вкусно и полезно заливать кефиром на ночь сырую гречневую крупу, чтобы к утру позавтракать отличной кашей на кефире.

Неоценима польза кефира для организма в качесве источника белка, так как , будучи молочным продуктом, кефир насыщен аминокислотами, которые служат строительным материалом белковых цепочек в нашем организме. Но хотим Вас предупредить, что вся эта польза кроется только лишь в натуральном, правильно приготовленном и свежем кефире без добавок и консервантов, поэтому, если Вы хотите укрепить здоровье, насытить организм полезными веществами и провести профилактическую чистку, то советуем выбирать только качественный продукт с надписью “кефир”, а не “кефирный напиток”. Будьте здоровы!

Просмотров  1396

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Юлия, Москва
0

Не так давно я подсела на кефир))) Но я пью только один единственный, определенной марки и жирности. Не понимаю, как вообще люди пьют кефир 1%, это неимоверная гадость. Что могу отметить. У меня перестал болеть желудок, исчезла изжога. Кожа стала более лучше выглядеть, как мне кажется уменьшились мешки под глазами. Благодаря кефиру я перестала передать на ночь, теперь часа за два до сна выпиваю стакан кефира и все отлично. На утро самочувствие супер. В целом за день я выпиваю литр, не знаю, много или мало, но организм сам требует такого количества. Похудения пока не вижу, но думаю это тоже не за горами.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



 
 

mecidiyeköy escort paykasa paykasa Astropay

bursa escort