Хвоя ели и ее неоценимая польза для здоровья
В век загрязненной окружающей среды, дикого темпа роста промышленности и количества машин так хочется быть поближе к природе. Люди ищут растения и натуральные продукты, которые принесут пользу для здоровья. Сегодня мы поговорим о ели. Да, о той самой ели, которую беспощадно вырубают в преддверии Нового года, а по истечении красных дат календаря спокойно выкидывают. Наряженная красавица наполняет весь дом чудесным ароматом и создает праздничное настроение. Несмотря на наше привычное отношение к новогодней елке, в ней кроется огромная польза для здоровья человека. Давайте разберемся, какие целебные свойства у нее есть.
Прочь простуды!
Дерево ель обладает большим количеством ценных веществ, это определяет многообразие ее применения. И первое предназначение ели – укрепление организма. Ее можно использовать для повышения иммунитета, а также как средство для лечения, если вы уже простудились и заболели. Полезно дышать парами ели в бане, но только в том случае, если у вас нет противопоказаний к этому.[ad#tel]
Хвоя ели используется как отхаркивающее, антисептическое и мочегонное средство. Эффективна при полосканиях воспаленного горла. Применяется для лечения детей.
Если хвойные ветки присутствуют в доме, то воздух очищается от болезнетворных бактерий, что очень актуально в зимний период.
Елочка поможет глазам
Известно применение ели для улучшения зрения и прочих глазных болезней. Для этой цели нужно сделать отвар из иголок. Для приготовления используйте водяную баню. Средство применяется внутрь после основного приема пищи несколько раз в день.
Очистит кожу
Благодаря своим бактерицидным свойствам, ель широко применяется для ухода за кожей, входит в состав многих косметических средств. Чрезвычайно полезна для проблемной кожи, избавляет от угрей.
Существует специальная маска для увядающей кожи, которая поможет справиться с возрастными изменениями и разгладить уже существующие морщины. Правда такую маску на основе измельченных иголок ели не следует делать часто. Оптимально: раз в две-три недели.
Успокоит нервы
Нельзя обойти такую процедуру, как хвойные ванны. Если вы никогда не принимали таковые, то попробуйте обязательно. Это неоценимая польза для здоровья и душевного состояния. Для приготовления можно пойти двумя путями: приготовить самостоятельно свежий отвар и добавить его в воду, либо добавить готовый хвойный экстракт. Время проведения ограничивается пятнадцатью минутами, но этого вполне достаточно, чтобы получить огромное удовольствие от аромата и самой процедуры в целом. Такие ванны улучшат сон, повысят сопротивляемость организма, избавят от кожных проблем, успокоят и снимут нервное напряжение.
Для лучшего эффекта, хвойные ванны следует принимать курсами по 15-20 дней, чем раз от разу.
Масло ели
Маслянистый экстракт ели также многофункционален и применяется при различных кожных проблемах, снимает отечность, лечит различные ссадины и синяки. Очень полезен массаж с добавлением этого косметического масла.
Если масло ели капнуть на салфетку и положить рядом со своими рабочим местом, то можно не бояться вирусов.
Кроме всего вышеперечисленного, в народной медицине ель и ее шишки широко применяются для укрепления сердечной деятельности, лечения остеохондрозов, болей в суставах, артритах, лечения дыхательных путей.
Как вы смогли убедиться, елочка нужна не только на новогодних праздниках, а очень полезна для организма. Так может быть не стоит так бездумно вырубать деревья каждую зиму? Относитесь бережно к природе и — крепкого вам здоровья!
[ad#1]
