Диета Лепестки. Отзывы? Результаты?
Слышала как-то давно про диету с красивым названием “Лепестки”. Отзывы какие о ней? Или результаты? Кто-нибудь вообще про нее слышал? Я вроде мельком видела, что там каждый день посвящен какому-то определенному продукту. Но каким именно? А то я могу один день есть доширак, потом бургеры, потом шаурму… Но вряд ли это похоже на диету, еще и на эффективную диету)) В общем, рассказывайте!
Просмотров 1645
Отзывы и комментарии
девочки, моя подружка на такой диете сидела! Похудела на 4 кг за 6 дней! Диета лепестки-это диета для творческих и креативных людей ( на самом деле подходит всем, за некоторым исключением). Она расчитана на 6 дней. Так вот подруга моя сделала себе цветочек с 6-ю лепестками и на каждом расписала себе меню на день! А заключается диета в том, что каждый день ты ешь разную пищу. Например:
1 день- злаковый
2 день – куриный
3 день- овощной
4 день- рыбный
5 день- творожный
6 день фруктовый.
Получается чо вы белки и углеводы не смешиваете и это как-то благоприятно влияет на метоболизм. Но говорят, что ее можно использовать 1 раз в год.
Я вот тоже думаю попробовать ее, тем более все компоненты не дорошие и доступны всем!
Я считаю, что диета которую Вы написали не сбалансированная и будни достаточно сложно на нейсидеть и результат мне кажется длительным на будет. Это сугубо мое мнение.
Да ну, как-то это странно. Сегодня весь день курица, завтра творог, а послезавтра – бананы. По-моему ни разу не сбалансировано. Может быть, так и можно похудеть, но не удержать желаемый вес надолго, это уж точно!
Все сбалансированно. Не нужно стремиться каждый день делать правильно рассчитанным. Зачем? Геморрой головного мозга, блин.
Главное чтобы в долгосрочной перспективе вам веществ хватало. Неделя как раз идеальна для таких вот экспериментов.
Диета нисколько не голодная и не скучная. Рекомендую!
Что за дурацкая мода на орторексию-то пошла (мания слишком правильного питания, в моем понимании).
Ну съешь ты в один день так, в другой день по-иному. В сумме-то нормально все будет. Переживать не из-за чего
Ну где Вы увидели что это диета сбалансирована???? И ставить эксперименты над свои организмом я считаю , что это кощунство. Просто нужно меньше кушать и все!
В первые слышу про такую. Мой Вам совет, попробуйте пить побольше воды около двух литров в день обязательно натощак и перед каждым приемом пищи. Меньше сладкого и побольше спорта и не нужно никакой диеты.
Это хорошая диета! Вы слышали про такое, как раздельное питание?? Почему об этом так часто говорят диетологи? Потому что это важно для фигуры. Так во диета “лепестки” как раз таки и является способом начать вести раздельное питание. Все диетологи твердят об одном и том же, знаменитая книга-бестселер Аллена Карра твердит о том же. Так что не сомневайтесь в качестве этой диеты! Это даже не “ЛЕПЕСТКИ”, а просто “диета раздельное питание”.
Краткосрочная диета хороша для краткосрочного результата. А так вполне себе хорошая диета, не голодная. Лучше, чем на воде и сухарях. Потом вот доширак и гамбургеры забыть навсегда и можно надеяться на закреп.
Оставьте свой отзыв или комментарий