Эфирные масла для бодрости по утрам
Вы тоже устали от унылых зимних пробуждений?)
Тогда я, возможно, смогу вам помочь.
После новогодних праздников мне было очень тяжело втянуться в прежний рабочий ритм, а на сам Новый год я загадала приобретение новых хороших привычек.
Это все привело к тому, что я натолкнулась на статью об ароматерапии. Начитавшись лестных отзывов, я пошла и приобрела себе несколько видов эфирных масел.
О них-то и хочу рассказать. Всего я купила 3 вида: масло мяты, пихтовое и масло апельсина.
Каждое из масел ощущается по-разному, но все равно дают хороший эффект по утрам.
Я уже не раскачиваюсь долго в поисках турки для кофе, не собираюсь долго как беременная улитка,)
Ароматы наполняют меня своей природной силой, открывают скрытый энергетический потенциал во мне и просто дарят приятные ощущения!
Попробуйте и не пожалеете!
Всего-то нужно купить аромолампу и несколько видов масел, чтобы не надоедало одно и то же,) И оно того стоит, поверьте)
Автор темы: Юлия (Красноярск)
Отзывы и комментарии
Надо попробовать аромалампу с утра!
Между прочим, существуют эфирные масла для похудения. Их втирают при массаже, вдыхают для снижения аппетита,добавляют в ванну. А вот по утрам тоже не пробовала ароматерапию. По мне вечером как то приятнее ее делать.
Слышала, что ароматерапия не способна вылечить какие либо заболевания, но может помочь повысить иммунитет организма. Кроме того, эта процедура через обоняние очень воздействует на мозг. Ведь каждый вид масел и правильное их комплектование влияет по разному. От стресса я добавляю по паре капель апельсина, лимона, пачули, иланг-иланг или ванили. От усталости хорошо подойдут имбирь и грейпфрут, ладан и шалфей, сандаловое дерево и розмарин. От тревоги жасмин и лаванда, пачули, розовое дерево. В общем эфирных масел очень много, их действие различно, можно смешивать и получать разные ароматы и наслаждаться. Вместо аромалампы можно использовать обычную кастрюльку, но все таки именно лампа окажет более уютную обстановку и поможет расслабиться.
А у меня муж не любитель ароматов. Некоторые запахи духов, цветов и масел вызывают у него головную боль. Поэтому, экспериментировать мне не приходится. Использую эфирные масла в качестве специй. Например, в кофе добавляю экстракт корицы, а мёд могу приправить гвоздичкой. С чаем неплохо сочетается масло мяты. Лучше просыпаться по утрам я, конечно, от этого не стала. Однако масла всё же дают огромный запас витаминов и положительно влияют на здоровье. Ещё, когда любимый мой уезжает в командировку, могу побаловать себя аромаванной. Смесь масел успокаивает нервы и немного приукрашает одинокие будни.
Купила я как-то давно арома лампу и масла, ароматов у меня будет побольше, я очень люблю смешивать масла, это придает особый аромат цитрус и мята,хорошее сочетание, для бодрости мне нравится аромат лимона, грейпфрута, бергамота, по утра честно не пробовала зажигать обычно это происходило или днем, или уже под вечер, еще люблю в ванну добавлять полезно так
же для кожи, только нужно соблюдать инструкцию по применению, так как можно получить ожоги, раньше активно пользовалась лампой сейчас стоит просто, видимо лень человеческая дает о себе знать !))
Оставьте свой отзыв или комментарий