Фейсбилдинг для лица. Упражнения и отзывы
Кто-то думает о фигуре, а кто-то о лице, как его улучшить без всяких хирургических вмешательств.
Я вот недавно услышала о новой технике-фейсбилдинг для лица. Хотелось бы поподробнее узнать. Когда заметны первые улучшения? Сколько нужно заниматься, чтобы был виден эффект?
Развод на деньги в салонах или реальная помощь? Ведь у нас мышцы то расслабляются, то наоборот в напряжении, от этого обвисает кожа, морщина. Неужели какие-то простые, но регулярные упражнения справятся с этим?
Автор темы: Полина (Москва)
Отзывы и комментарии
Да дофига заниматься нужно! Я одно время пробовала, но знаете, дело то не только в лишнем времени. А еще нужно правильно сделать, чтобы не навредить! А в этом то уже сложнее!
Мы можем делать неправильно и не понимать этого, одних уроков в интернете недостаточно. И заметьте, не каждый косметолог такими массажами занимается, значит, не берется взять на себя такую ответственность.
Это не развод, если делать постоянно. Не обязательно в салоне, можно и дома, но главное регулярность.
В салоне Вы просто оставите овердофига денег на все это, а дома не захотите сами себе это делать.
Но почему Вы не хотите заколоть те же филлеры или что-то такое? Это же гиалуроновая кислота, хуже не сделает. Зато на время эффект будет, а потом снова придете к тому, что было.
Все эти техники для лица хорои, но они должны сочетаться и с правильным уходом, и с массажем, и дофига в общем всего. Так еще и попробуйте найти грамотного косметолога, чтобы не просто так деньги брал, а реально видеть эффект на лицо. А на это нужно достаточно времени.
да камон, десять минуточек в день потратила – и красавица))0 чего задаваться вопросами, и так же понятно, что это нужно)))
вот, ловите картиночку с упражнениями, так удобнее, наглядно)) я по ней и занималась первое время, пока уже сама их не запомнила. они быстро запоминаются))
воооот, ну сами видите, все просто. еще очень важно помнить, что когда только начинаешь делать упражнения, то стоит быть осторожным. начинайте выполнять половину подходов, потом уже потихоньку увеличивайте нагрузочки)))
а вот упражнения для тех, кто старше 30:
Ну как бы мышцы же. А мышцы лица, как и мышцы всего тела, нуждаются в упражнениях, чтобы быть в тонусе.
Лично я в этом на своем опыте убедилась. Вообще, само по себе слово “фейсбилдинг” означает “подтяжка”, и пришел к нам этот термин из пластической хирургии. Ну, минутка истории такая для вас ахах
Сами по себе мышцы, как вы правильно заметили, находятся в постоянном движении. Но одни из них используются активно – даже слишком – так получается гипертонус, а другие, наоборот, используются не очень часто, получается гипотонус. А как известно всем фанатам Мстителей (да и всем людям на земле, я надеюсь) – нужен идеальный баланс)) начинать выполнять различные упражнения для мышц лица нужно лет в 25, когда уже начинают свою жизнь всякие морщинки и прочие неприятности) Ну а чем старше – тем регулярнее и обязательнее) Это и молодость, и здоровье лица продлит, да и просто овал лица, состояние кожи скорректирует.
Оставьте свой отзыв или комментарий