Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения



Как не набрать лишний вес во время беременности?

Девочки, привет! :) можете меня поздравить, у меня уже 14 недель :) Я рада, муж тоже счастлив, окружает меня максимально заботой и вниманием, что очень приятно :)

Я понимаю, что во время беременности я наберу вес, но не хотелось бы много лишнего набрать, а то видела на форумах девушки пытаюсь похудеть после того, как за беременность набрали по 10-15 кг. Этого я очень боюсь.

Сейчас еще заметила, что я очень много есть стала :) Причем могу смешивать все. Недавно пришла с прогулки и вот реально все, что попадалось на глаза, все ела. Салат, банан, кефир, йогурт, огурцы соленные, грибы маринованные, бутерброд с икрой, бутерброд с ветчиной, сосиску. И это все за один присест так сказать)

Бывает вечером мужа отправляю в круглосуточный магазин, благо недалеко от дома есть. Меня может приспичить мороженко слопать или какой-нибудь поп корн. И свой жор я не могу контролировать. Летом когда было жарко и еще не было беременности, я после завтрака могла покушать аж в 6-7 вечера и не была голодной в течение дня. А сейчас после завтра я уже в час дня от голода вою :)

Поэтому девочки, дорогие, подскажите, как мне не набрать лишний вес во время беременности? Может можно какие-то упражнения делать? Просто не знаю, что в моем положение можно, а что нет :)

Фото на тему: Как не набрать лишний вес во время беременности?

Автор темы: Диана (Москва)

Просмотров  1302

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Юля, Новосибирск
1

​Автор, конечно, это ваше дело, но… Разве во время беременности не важнее развитие ребёнка, а не ваше тело?) Если вам чего-то хочется – это значит, что это необходимо ребёнку. Даже не думайте от чего-то отказываться! А насчёт упражнений – обсудите это со своим врачом.

А вообще, фигня все это. После беременности похудеть не могут только те, кто не пытается даже, откладывает это вечно на потом. Я за время, пока беременна дочкой была, ела каждый час, причём ела булки и конфеты. Набрала 17 кг. А сейчас доченьке уже почти 2 года, а я из 17ти 15 уже скинула. И никаких проблем у дочки, и я нормально себя чувствую)

Лиля, Смоленск
0

​Чтобы не располнеть во время беременности, необходимо прежде всего, грамотно настроить свой организм, чтобы он работал без перебоев. Обеспечить подобное может гель из ламинарии. Упорядочивая работу ЖКТ он способствует выведению шлаков из организма, тем самым помогая сбрасывать лишние килограммы и не поправляться после этого.

Ксения, Санкт-Петербург
0

​Хорошо, что задумались об этом. Врачи же не зря говорят, что вы много едите, надо притормозить..это многим беременным говорят. Потому что окровенный жор нужно контролировать, а не прикрываться, что ребенок там чего то хочет. Мороженое, сосиски, ветчина это ему тоже не надо, это откровенный хлам, от которого можно и нужно отказаться! Зачем пичкать себя ерундой всякой?

Ну и то что не скинете вес, этого тоже не нужно бояться. Я поправилась на 16кг, восстановилась месяца за 2, стала такая же худая, как и до беременности:)

Не надо вам упражнения, нужно просто меньше кушаь, вы едите быстрые углеводы, а нужно медленные. Кашу съесть, тарелку гречки с курицей, это будет намного сытнее. Вечером творог себе с фруктами сделать, т.е не мелите все подряд, а ешьте с умом)

Картинка по теме: Как не набрать лишний вес во время беременности?

Полина, Москва
0

​Ну как не можете? Просто вместо попкорна отправляйте мужа за сыром! И ешьте его, он и сытнее и полезнее.

С вас же потом свой же врач гинеколог будет спрашивать, а что едите, а сколько, а не пора ли заканчивать жрать))

Поздравляю вас с такой радостной новостью! Начнете грудью кормить, вес сам по себе поползет вниз. 

Просто на 9м месяце будет тяжело вам с таким весом, и не забывайте про растяжки!!!

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения