Кто пробовал кефир с сахаром на ночь для похудения? Отзывы

​лично я обожаю кефир с сахаром точнее я всегда с сахаром пью ну не знаю полезно или нет но пока нормально все

пью каждый день   по 3 кружки и норм…

и не надо говорить что его нельзя размешать 10 сек. и готова 

а без сахара он кислый вот!!!!

​проверила, работает. +2 кг за ночь!+2!!! 
я подозревала что это пиз@деж, но решила проверить, проверила@лять.

Потом порыла в интернете, поговорила с тренером и поняла – эта схема работает на сушке и у людей которые не едят сладкое вообще, а если вы любитель конфеток , сладенького чая и газировочки  то у вас будет , как и у меня , обратный эффект . Короче не верьте в этот бред, есть , тоже лично мной проверенный , рецепт: тунец собственном соку, 2 варенных яйца и несколько пёрышек зелёного лука= —1,5 кг за ночь. Съесть нужно за 2 часа до сна.

​Да ну прям – 7 дней, еще и 1 к 1. А попа не слипнется?))) Вообще я не думаю, что вы даже это сможете выпить. Вы хоть представляете себе кефир один к одном с сахаром?? Полстакана кефира и столько же сахара? Да это размешать нельзя, не то что  выпить!

Спортсмены правда используют кефир с углеводами на ночь, когда нужно быстро сбросить пару кило. Но там же дело совсем в другом! С углеводами кефир начинает бродить и получается своеобразная чистка организма. Но это действует только если один раз и только если у вас был низкоуглеводный режим. А вот есть все подряд или наоборот голодать, а потом навернуть кефирчику – точно не поможет. 

​В тонкости не вникал, но четко помню, что в далекие 70-е, живя в общежитии в одной комнате со спортсменом-самбистом, удивлялся его методике не выйти из своей весовой категории или опуститься на категорию ниже. Он действительно налегал на кефир пополам с сахаром. Так он перед соревнованиями держал вес. Сам был  маленький и легкий. Иногда участвовал в соревнованиях по боксу. Сбрасывал вес, попадал в самую легкую категорию, где зачастую не находилось соперников, и автоматом, не выходя на ринг, становился чемпионом. Справедливости ради должен сказать, что кроме кефира он практиковал парилку и нежирное мясо для сброса веса.

​Я тоже читала о таком рецепте, но там пропорции другие. Пол стакана сахара на пол ЛИТРА кефира.

Девушки, похудение происходит именно за счет сахара. Ведь если в кефире его будет много, то организму придётся затратить много энергии для его переваривания и от этого худеется.

Я лично не пробовала, но я знаю, действительно, такой способ есть. Его любят применять спортсмены, когда надо экстренно похудеть для соревнований, например. Только перепутали ил поняли неправильно – кефир не с сахаром, а с медом.

Кефир с рафинированным сахаром вряд ли принесет пользу, и вряд ли это спортивный напиток. Другое дело мед. Он повышает иммунитет, быстрее усваивается и не приносит никакого разрушительного эффекта, как сахар. Это же натуральный продукт!

Кефир с медом повышает иммунитет, содержит много калорий, чтоб взбодрить уставший организм, быстро его привести в тонус. 

Что касается похудения, то средство действует наподобие углеводной бомбы. Но подействует только если вы на диете или на пп и не поедаете сладкое тоннами каждый день.

Смысл в том, что организм получает все время определенное количество калорий и углеводов, и если его внезапно заправить такой ударной дозой углеводов, то тут же все силы бросятся на их усваивание. Это очень сильно раскачивает метаболизм. Поэтому и долго нельзя – всего 7 дней, потом перерыв – 2-3 месяца, за которые вы должны правильно питаться, затем снова сладкий кефир. Тогда эффект хороший бутдет. 

А если пить все время, да еще и шоколадками заедать, то только диабет будет и жир еще больше нагоните.

​Поржала над диетой!!! Явно ошибка!!! Кто ж от сахара-то худеет, еще и в таком лошадином количестве, кошмар))))) Может кто-то постебался))) Все эти голодовки, дни или вечера на кефире могут реально до больничной койки довезти, явно не до здоровой стройности. 

Исключите белую муку, сладости вредные, жареное, мучное, майонез. И будет вам легче..И телу, и душе, и самооценке вашей..схуднете гарантировано и без ущерба для здоровья.