Кто пробовал кефир с сахаром на ночь для похудения? Отзывы
Сегодня услышала, что если выпить кефир сахаром на ночь, то за одну ночь можно похудеть до 2 кило. Пить надо в пропорции 1 к 1, то есть примерно так: полстакана сахара и полстакана кефира. И так можно делать до 7 дней. И за неделю можно всего похудеть до 7 килограммов. Ну один день больше, один меньше, в общем.
При это лучше всего сесть либо на полный голод, либо на разгрузочные кефирно-гречневые дни. И пить много воды.
Кефир я не люблю и так. Как его еще с сахаром пить — не представляю, с таким-то количеством. Может, это неправильные пропорции?
Кто пробовал такой способ, у вас получилось похудеть? Вообще таким образом похудеть реально, как думаете?Стоит ли попробовать? Хочу услышать отзывы похудевших на таком способе!!!
Автор темы: Котенок (Самара)

Отзывы и комментарии
лично я обожаю кефир с сахаром точнее я всегда с сахаром пью ну не знаю полезно или нет но пока нормально все
пью каждый день по 3 кружки и норм…
и не надо говорить что его нельзя размешать 10 сек. и готова
а без сахара он кислый вот!!!!
проверила, работает. +2 кг за ночь!+2!!!
я подозревала что это пиз@деж, но решила проверить, проверила@лять.
Потом порыла в интернете, поговорила с тренером и поняла – эта схема работает на сушке и у людей которые не едят сладкое вообще, а если вы любитель конфеток , сладенького чая и газировочки то у вас будет , как и у меня , обратный эффект . Короче не верьте в этот бред, есть , тоже лично мной проверенный , рецепт: тунец собственном соку, 2 варенных яйца и несколько пёрышек зелёного лука= —1,5 кг за ночь. Съесть нужно за 2 часа до сна.
Да ну прям – 7 дней, еще и 1 к 1. А попа не слипнется?))) Вообще я не думаю, что вы даже это сможете выпить. Вы хоть представляете себе кефир один к одном с сахаром?? Полстакана кефира и столько же сахара? Да это размешать нельзя, не то что выпить!
Спортсмены правда используют кефир с углеводами на ночь, когда нужно быстро сбросить пару кило. Но там же дело совсем в другом! С углеводами кефир начинает бродить и получается своеобразная чистка организма. Но это действует только если один раз и только если у вас был низкоуглеводный режим. А вот есть все подряд или наоборот голодать, а потом навернуть кефирчику – точно не поможет.
В тонкости не вникал, но четко помню, что в далекие 70-е, живя в общежитии в одной комнате со спортсменом-самбистом, удивлялся его методике не выйти из своей весовой категории или опуститься на категорию ниже. Он действительно налегал на кефир пополам с сахаром. Так он перед соревнованиями держал вес. Сам был маленький и легкий. Иногда участвовал в соревнованиях по боксу. Сбрасывал вес, попадал в самую легкую категорию, где зачастую не находилось соперников, и автоматом, не выходя на ринг, становился чемпионом. Справедливости ради должен сказать, что кроме кефира он практиковал парилку и нежирное мясо для сброса веса.
Я тоже читала о таком рецепте, но там пропорции другие. Пол стакана сахара на пол ЛИТРА кефира.
Девушки, похудение происходит именно за счет сахара. Ведь если в кефире его будет много, то организму придётся затратить много энергии для его переваривания и от этого худеется.
Я лично не пробовала, но я знаю, действительно, такой способ есть. Его любят применять спортсмены, когда надо экстренно похудеть для соревнований, например. Только перепутали ил поняли неправильно – кефир не с сахаром, а с медом.
Кефир с рафинированным сахаром вряд ли принесет пользу, и вряд ли это спортивный напиток. Другое дело мед. Он повышает иммунитет, быстрее усваивается и не приносит никакого разрушительного эффекта, как сахар. Это же натуральный продукт!
Кефир с медом повышает иммунитет, содержит много калорий, чтоб взбодрить уставший организм, быстро его привести в тонус.
Что касается похудения, то средство действует наподобие углеводной бомбы. Но подействует только если вы на диете или на пп и не поедаете сладкое тоннами каждый день.
Смысл в том, что организм получает все время определенное количество калорий и углеводов, и если его внезапно заправить такой ударной дозой углеводов, то тут же все силы бросятся на их усваивание. Это очень сильно раскачивает метаболизм. Поэтому и долго нельзя – всего 7 дней, потом перерыв – 2-3 месяца, за которые вы должны правильно питаться, затем снова сладкий кефир. Тогда эффект хороший бутдет.
А если пить все время, да еще и шоколадками заедать, то только диабет будет и жир еще больше нагоните.
Поржала над диетой!!! Явно ошибка!!! Кто ж от сахара-то худеет, еще и в таком лошадином количестве, кошмар))))) Может кто-то постебался))) Все эти голодовки, дни или вечера на кефире могут реально до больничной койки довезти, явно не до здоровой стройности.
Исключите белую муку, сладости вредные, жареное, мучное, майонез. И будет вам легче..И телу, и душе, и самооценке вашей..схуднете гарантировано и без ущерба для здоровья.
Похоже, Вы тут единственная нормальная
Оставьте свой отзыв или комментарий