Кто хочет вместе худеть? Отзовитесь! - форум и отзывы 2017-2018 года + фото

Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Кто хочет вместе худеть? Отзовитесь!

Девочки, кто хочет вместе худеть? Давайте со мной!

Фото на тему: Кто хочет вместе худеть? Отзовитесь!

Автор темы: Кристина (Краснодар)

Просмотров  837

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Кристина, Краснодар
1

​привет)) я хочу на диете Дюкана сидеть, вы готовы?

Марина, Иркутск
0

​Я бы посидела! Одной скучно, а так стимул есть! Только давайте после нового года?! Сейчас столько соблазнов будет! А с нового года начнем, еще и с понедельника!

Влада, Ростов-на-Дону
0

​Я хочу! Давайте знакомиться – меня зовут Влада, я из Ростова, мне 31, а вам?) Какие параметры?) У меня рост 168, а вес 86, хочется похудеть в идеале до 65, а так – хотя бы до 70. 

Я недавно переехала в Ростов из области, переехала по работе, жилье снимаю, никого тут не знаю. По сравнению с домом, тут все очень дорого – все фитнес-клубы и т.д. И часто просят заплатить сразу за год, а у меня нет сразу такой суммы и непонятно, а если я не смогу год отходить, то деньги, получаются сгорят. То есть зал отпадает. Значит, либо заниматься дома, либо как? Как у вас дела со спортом?

Честно, у меня не очень. После работы доползаю до дома, и мне уже вообще ничего не хочется. Но после работы 5 остановок стараюсь идти пешком. последние дни у нас дождь, мерзкая погода, грязно, ветер – пешком не хожу. Чем заменить двигательную активность не знаю( Может, вы какие домашние тренировки подскажите – чтоб недолго, например, минут 15 по утрам, чтоб я успевала?

Понятно, что нужно еще питание. С питанием у меня затык. Стараюсь есть меньше сладкого и мучного, но зимой тянет на сладкое аж не могу! А в перерыве на работе же самое простое что – правильно, булочку с кофе. Как у вас с этим? Пробовала брать на работу овощи-фрукты… Я не наедаюсь! Ну и не могу я грызть голую морковку. Как-то это странно… Готовлю по выходным только, больше не успеваю…

Расскажите, как у вас!

Ольга, Старый Оскол
0

​Ой, девочки! Как я все понимаю! Тоже ищу , с кем худеть! Сама не могу. Я сама когда худела, дохуделась до анорексии. Сначала вроде ничего, ну там сладкое не ешь, жирное, хлеб. Сначала именно ограничивала себя, потом вовсе это убрала. Потом этого мало показалось, стала убирать продукты со средней калорийностью – я по калориям худела. 

В итоге доубиралась так, что оставила обезжиренный йогурт, обезжиренный творог, яблоки, зеленый чай, гречку. И ВСЕ!!!

Так я сначала это все ела в общем нормально, вдосталь, а потом стала урезать порции. Вот где самая жесть! Сначала есть хотелось, а потом даже не то что есть не хочется – полное отвращение к еде и ты ПСИХОЛОГИЧЕСКИ есть ничего не можешь.

Загремела в больницу, у меня еще месячные пропали. Но я дохуделась прямо до истощения – минус 18 кило за месяц. почки опустились, в общем, полный букет. 

Отходила 2 года, восстанавливали гормонами, конечно. Месячные, слава богу вернулись. Вес тоже вернулся. Все-все килограммы. кажется, даже и еще набрала. Ужасно обидно! И ужасно, просто сил нет как хочется скинуть.

Но теперь я понимаю уже, что быстро нельзя. Но вот боюсь сорваться опять в анорексию и ничего не есть – за то время очень привыкла быть худенькой, у меня прям депрессия сейчас по поводу веса.

Я подумала, если худеть вместе с кем-то, то будет и стимул, и не уйду в крайности. В общем, я готова!

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



 
 
bursa escort - bursa escort

mecidiyeköy escort izmir escort

sadrazam shell

bursa escort - escort