Советы: как потерять силу и как получить силу
Не знаю, замечали вы или нет, что любая деятельность, любое наше действие, общение с тем или иным человеком, соприкосновение (в прямом и переносном смысле) с любыми вещами либо придает нам энергии, либо забирают ее. Либо наделяет нас силой, либо забирает силу. поверьте, это так и есть. Все оказывает влияние на нашу внутреннюю энергию.
Хочу поделиться с вами несколькими советами, как силу сберечь и получить и предостеречь от тех действий, из-за которых силу можно потерять.
Потеря силы происходит тогда, когда:
– мы сами того не желая соглашаемся, а на самом деле хотим сказать “нет”
– подменяем эмоции: смеемся, когда хочется плакать
– оставляем мало времени на отдых
– терпим что-то, ради того, что не столько нам необходимо и важно
– таим обиду, а не объясняет и не даем понять, чего хотим от человека
– занимаемся тем, что нам по-настоящему не интересно
– общаемся с тем, кто нам по-настоящему не интересен
– общаемся с людьми, которые вечно жалуются и всем не довольны
-много говорим о бытовых проблемах и неустроенности вместо конкретных действий
– распускаем сплетни
– испытываем страх
– обсуждаем с негативной стороны, да и вообще обсуждаем и осуждаем других
– ждем спасителя, вместо того, чтобы действовать самим и что-то изменить
– плохо к себе относимся, критикуем, ругаем и не любим себя.
Сохранение и пополнение силы происходит тогда, когда:
– заводим новые, действительно интересные нам знакомства
– обучаемся чему-то новому
– дышим свежим воздухом
– бываем в новых местах, городах, странах
– в принципе делаем что-то новое и интересное, что нас захватывает
– делаем что-то для души, занимаемся творчеством
– общаемся с людьми, которые подбадривают и вдохновляют
– занимаемся спортом и уделяем внимание своему телу
– выбрасываем ненужный хлам
-выбрасываем ненужные эмоции, отпускаем ситуацию
– честно говорим “да” и “нет” в соответствии со своими желаниями
– делаем все в соответствиями со своими наклонностями и эмоциональным состоянием, делаем для души и с душой.
Автор темы: Вероника (Москва)
Отзывы и комментарии
Это правда! А еще не надо находиться с теми, кто крадет силы у себя. Он и у вас потом украдет!
Да, я вот например очень часто замечаю, что после общения с некоторыми людьми просто нет сил такое ощущение, что физически и морально одновременно работал….а бывает и обратное, что зарядишься чужой энергией…Хорошая статья, спасибо)
Так оно и есть! Я на себе постоянно испытываю потерю или прибавление силы в зависимости от той или иной ситуации, а чаще всего от окружения.
Вот есть у меня подружка, соседка. Я ее энергитическим вампиром называю. Вот приходит она ко мне вечно озлобленная, расскажет про свои несчастья, пообсуждает кого-нибудь,я ее выслушаю, подбодрю. После чего она от меня такая воодушевленная уходит, а я остаюсь совершенно опустошенной! И это происходит постоянно. Теперь стараюсь избегать с ней встречи.
А вот как с подружками своими любимыми встречаюсь, то они меня наооборот вдохновояют и придают мне сил. Потому, что все жизнерадостны, целеустремленны и полны идей! Да и я стараюсь влиять на них так же!
Оставьте свой отзыв или комментарий