Лена Ленина села на диету

​По моему орехи калорийные очень.Если она конечно будет кататься на лыжах то значительно похудеет, потому что катание на лыжах на сноуборде очень много помогает сжечь каллорий . Сама когда каталась в одно время очень много потеряла.Так что покатайся недельку и кг 5 наверное не будет ну или те же самые 3 килограмма. Так что спортик и только очень хорошо.Очень жестоко наверное питаться проростками чечевицы и гороха, “фуу, бее” ну наверное это того стоит…НА ЧТО ТОЛЬКО НЕ ПОЙДЕТ ЖЕНЩИНА РАДИ ТОГО ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВОЙ!

​Я бы тоже села на такую диету, поехав в Альпы кататься на лыжах! А хотя нет, мне вот легче худеть, когда я нахожусь на отдыхе в жарких странах.А вот в мороз, да еще после активных физических нагрузок, всегда хочется хорошо поткрепиться. Ну 3 килограмма не так-то много. Скинув их по себе конечно почувствуешь, а окружающие и не заметят! Пожелаем Лене удачи!)

​Хорошо бы бум не на диеты, а на правильное, сбалансированное питание. А то постоянно дурью маются все. Пользы ноль, только одни разочарования в себе, в своих способностях и в том, что оно того стоит.

​Да ну.. Всем просто хочется быть красивыми, стройными. Ведь стройность дает ощущение легкости. А лишний вес мешает активно жить и радоваться. Не всем, конечно. Но большинству людей точно. 

Лена Ленина все-таки молодец. Пророщенные зерна есть это надо много силы воли иметь. Меня так лично два пальца в рот засунуть тянет, когда я пробую их в очередной раз. Ну не могу я такую гадость есть. И пофиг, что она полезная там и еще какая-то…
Правда вот не уверена что на такой можно сильно похудеть. Те же орешки сильно калорийны. Проростки вроде тоже не из низкокалорийных продуктов. Похудеет только если нагрузок будет больше, чем обычно. Хотя кто знает какое питание у нее было до этого решения сесть на диету.

Молодец что решила именно так похудеть. Свежий воздух в этом деле только на пользу идёт. Но я бы ей не в Альпы,а к нам в Сибирь приехать. Тут не только лыжи,тут и санки,закаливание и моржевание и банька родная. А,чем не похудение и стройность и подтянутость тела заодно) На одних проростках далеко не уедешь,даже орехи не помогут. Лучше сбалансированно питаться.

​Куда не взгляни – все сейчас худеют, прямо мода какая-то! Звёзды все, под чистую – на диетках сидят, рецептами делятся. Одногруппницы в столовой яблоки и йогурты хомячат вместо супа. Подруги есть перестали! теперь одна ем как слон, даже неловко как-то)) Считаю что фигня все эти диеты! надо менять в целом рацион и тогда всё ок будет, а то что они недельку-две на диете посидят или пару недель в зал походят – так, для виду только, да чтобы с подружками обсудить)