Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения





Помогает ли зеленый чай для похудения?

Девчоночки! Подскажите, пожалуйста! Работает ли зеленый чай для похудения?
Помогает ли во время диеты похудеть немного больше, чем обещают отзывы? Я понимаю, что просто так, если только на чай надеется и торт им запивать, то я не похудею! Но нужно ли какую-то особую диету соблюдать, чтобы чаек помог?
Или достаточно только исключать сладости?
Буду благодарна, если подскажите что можно в чай добавлять, чтобы он повкуснее был или какие сорта лучше заваривать! Надеюсь на вашу помощь очень-очень!

Фото на тему: Помогает ли зеленый чай для похудения?

Автор темы: Инночка (Москва)

Просмотров  10732

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 






Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Екатерина, Москва
4

​Девочки, я долго врем жила в Китае. Там самым популярным считается зеленый чай Сиху Лунцзин, и в чайном вопросе китайцам я доверяю. Количество антиоксидантов, витамина С и аминоксилот превосходит все другие сорта зеленого чая. Доказано учеными! Я в совершенстве владею китайским, на китайских ресурсах читала отзывы, форум, новостные статьи и нашла лучшие торговые марки, основанные более 80 лет назад, получившие признания потребителей. на российском рынке весь Лунцзин продается на развес в чистой упаковке: непонятно что за чай, где выраще, что за категория , какое качество чайных листьев. На каждой упаковке моего чая все гарантии качества: уникальные номера производителей, антиподдельные номера которые можно провертиь на официальном сайте антиподделок лунцзина, знаки гарантирующие местго сбора: район Сиху, г.Ханчжоу, Китай и прочие лицензии и качества.

Таня, Тверь
4

Я просто обожаю зелёный чай, один раз в две недели провожу разгрузочный день только на чае, чай пью восемь раз в день! При этом чувствую себя хорошо. Кроме этого я каждый день выпиваю один литр свежезаваренного о зелёного чая и уже в течении пяти лет мой вес, несмотря на склонность к полноте и рождению ребёнка, просто идеален. Зелёный чай один из лучших напитков в диетологии.

Маша, Москва
3

Тоже очень люблю зеленый чай! Мне нравится с бергамотом или лимоном. Говорят его очень вкусно заваривать на молоке, но я такой рецепт еще не пробовала. В целях диеты зеленый чай надо пить по пять раз в день, и , конечно же, не закусывая чем-нибудь сладеньким))) У зеленого чая есть хорошее свойство выводить все шлаки из организма, но вместе сними выходит и железо, которое нам жизненно необходимо! Поэтому на чайной диете можно сидеть не больше двух недель не чаще двух раз в пол года.

Алина, Владимир
2

​Даже и не знаю помогает или нет.сКОЛЬКО ПЬЮ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ МНЕ.По МОЕМУ ЧЕМ больше воды пьешь тем лучше.Читала что лучше пить не чай не сок не компоты а воду, а она больше помогает организму вывести что то из организма.Так же воду рекомендуют пить во время тренировки.Да я часто пью чай особенно часто зеленый,потому что я не ососбо люблю пить черный чай.Это говорится об обычном или о простом.Так можно и если что  то вывести нужно из организма то и попить что нибудь (например сена)

Варя, Кемерово
1

​Жидкость при похудении всяко надо пить. Я завариваю зелёный чаёк с мятой. Таким образом, утоляется жажда и понижается аппетит. К тому же чай с мятой освежает. Но это не означает, что воду полностью надо менять на зелёный чай. Лучше чередовать. Всё-таки водица является лучшим переносчиком энергии для организма. И жажду она устраняет эффективнее. Просто беда в том, что вода надоедает.

Лена, Москва
1

​Да помогает! Но вот злаупотреблять им не стоит. Да, он хорошо очищает наш организм от зашлакованности, НО в тоже время выводит из организма много кальция и железа! Я бы посоветовала проводить один раз в неделю разгрузочный день, а в обычные дни выпивать одну-две чашечки не больше.  Очень люблю зеленый чай с имбирем или лимоном. А недавно попробовала с вишней, тоже очень вкусно!)))

Лора, Москва
-1

​Вообще при похудении поможет, но не значительно. Польза зеленого чая многообразна! Он и улучшает обмен веществ, и нормализует инсулин в крови, и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, в общем всего не перечислить. Один минус он содержит кофеин. А плюс для худеющих в том, что именно зеленый чай снижает аппетит. Если хотите похудеть вам придется выпить за день не менее литра полтора. И не покупайте вы в пакетиках труху эту, а лучше листовой для заваривания в чайнике.Вприкуску вместо сладостей я обычно покупаю сухофрукты: сушеный инжир, курагу или финики. Ну и конечно не забудьте о противопоказаниях, девочки. Даже у зеленого чая они тоже есть. Беременным и кормящим строго противопоказан. А также людям с болезнями сердца и гипертонии пить можно в небольших количествах. А при артирите, артрозе и ревматизме полностью исключить. Вот пожалуй все, что хотелось вам поведать) 

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово