Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения



Приливы, усталость, раздражительность при климаксе. Как справиться?

У мамы климакс. Это ужасно тяжело. От ее нервов страдают все, она просто невыносима, придирается к малейшим пустякам.

Плюс эти приливы, она после них вообще как овощ: мокрая, обессиленная и уставшая. С этим что-то без гормонов можно сделать?

Фото на тему: Приливы, усталость, раздражительность при климаксе. Как справиться?

Автор темы: Инна (Москва)

Просмотров  695

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Алена, Москва
1

​Вообще, по хорошему надо бы обследоваться и гормоны попринимать, ну и здоровый образ жизни никто не отменял.

Вероника, Столица
0

Климакс сейчас помолодел. Считаю, что это вызвано стрессами, неправильным образом жизни. Зато появилось много препаратов, которые поддерживают женское здоровье. Я решила не запускать процесс, приняла предупредительные меры. При первых симптомах проколола курс Пинеамина. Первые признаки пропали почти сразу, месячные идут регулярно, исчезла тахикардия, перепады настроения. Надеюсь, продлить молодость и сохранить активность при помощи фармацевтики.

Галина, Санкт-Петербург
0

Как не крути, а главное здоровый образ жизни. И чтобы стало легче, нужно отказаться от курения, от алкогольных напитков. 

Избегать стресса, больше отдыхать. А это как говорится самое сложное! Ведь климакс выпадет после 40, а нам еще работать и работать до пенсии, так что совсем отдыхать не получится, к сожалению.

Забыть про поездки в жаркие страны и также от бань, соляриев. Все это хуже скажется на здоровье.

У меня было точно также, как вы описываете. Но с этими простыми рекомендациями стало жить проще, без лекарств. Я тоже против них, ведь непонятно потом как они скажутся.

Добавила побольше воды, чая травяного, спорта и жить стало действительно легче. На работе поставила вентилятор и летом и зимой работает, и замечательно!

Рита, Омск
0

Без гормонов справиться можно, но без врача точно нет. Он должен вести женщину, помогать справляться с этим и направлять, что нужно делать.

Для начала важно выстроить свой режим дня. Чтобы хватало и на отдых, и на физические действия. Правильное питание и препараты с растительным содержанием. Все это достаточно легко сделать, если захотеть, чтобы стало лучше.

Также лучше быть у нескольких гинекологов, сдать необходимые анализ, сделать узи. Должен быть комплексный подход ко всему!

Не нужно никуда переезжать, чтобы не было еще тяжелее. Быть в более в расслабленном состоянии.

От потливости пользоваться хорошими дезодорантами. Не рексона или фа, а кристаллы, фирменные! Уже от одного этого, когда будет уверенность, что они спасают, станет легче, придет уверенность!

Перед сном принимать холодный душ, надевать легкую сорочку и по возможности чаще проветривать помещение, ставить кондиционеры или вентилятор.

Лена, Питер
0

А почему так против гормонов? Может в этом случае они действительно сотворят чудо и станет лучше маме. Да и для начала можно сходить к гинекологу-эндокринологу и как раз проверить их, может, именно в них и причина тоже какая то есть?

Конечно, нервная, когда такая напасть начинается. Вам ее только поддержать нужно и хотя бы на начальном этапе смириться.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения