Жевательный мармелад. Калорийность. Состав. Польза и вред
Есть у меня одна слабость — никак не могу себе отказать в мармеладках! Готова выдержать любую диету, если на ней можно есть мармелад) Особенно обожаю жевательный мармелад. Знаете, такой в форме маленьких мишек, разноцветный? Ням-нямка еще та))
Ну я, конечно, понимаю, что это далеко не самая полезная пища, но поделать с собой ничего не могу. Неужели это так уж вредно? Гляжу на состав — мне кажется, все не так уж ужасно…
Но может, я ошибаюсь? Хотела бы выслушать ваше мнение, как опытных приверженцев правильного питания)). Про калорийность, состав, пользу и вред жевательного мармелада — в общем все, что вы об этом думаете!
Автор темы: Малинка (Москва)
Просмотров 2115
Отзывы и комментарии
Про состав и калорийность именно вашего мармелада сказать что-то сложно.
Но одно могу сказать точно – калорийность не очень велика.
А польза от мармелада есть (не во всем, но в том, что готовите сами точно). Эта польза от фруктовых соков и желатина.
Попробуйте готовить таких же вот мишек самостоятельно. Купите формочки. Используйте обычный желатин и соки любимых фруктов.
Можно так же делать суфле с желатином и йогуртом. Это тоже вкусно и полезно. Попробуйте!
Содержание сахара в таких вот мармеладках и суфле можно свести к минимуму, если не использовать его совсем, заменить на сах.замы
Я не знаю какие именно вы кушаете, но взяв любую пачку такого лакомства, и там одни сплошные Е, а еще красители которые остаются на зубной эмали в виде налета, что в последствии может разрушить зуб, так что подумайте, и может чем то другим замените их!
О я тоже очень люблю девательный мармелад! Он является низкокалорийным десертом, потому что в нем около 200 калорий на 100 грамм.
Оставьте свой отзыв или комментарий