Звезда анатомии страсти Кэтрин Хейгл похудела на 25 килограмм
Я очень люблю наблюдать за звездами во время беременности, у которых до интересного положения была стройная фигура. Нет. это не мания, просто многие из них говорят, как легко сидеть им на правильном питании, все такие занимаются спортом, лишнее не едят, а беременность расставляет все точки. Потому что далеко не всем быстро удается прийти в форму после родов. некоторые после родов выходят стройными как кипарис, а другим приходится поупорствовать.
Смотрела сериал анатомию страсти? Там актриса Кэтрин Хейгл, там вот она была стройная, а во время беременности поправилась на 25 кг. Довольно быстро от нее ушли 13 кг, а вот с остальными пришлось бороться!
Она и на правильном питании находилась, ей то это не чуждо, и на тренировки ходила по 3 раза в неделю, но не помогало ей! И знаете что послужило спусковым толчком?! Вот я бы никогда на это не подумала! Аффермация! Это тот процесс, когда стоишь напротив зеркала и хвалишь саму себя, свое тело, что оно у тебя красивое, здоровое. И вот эти слова помогли идти ей дальше и справляться со своим весом!
Вывод в итог какой? Любить себя нужно! Есть у меня пара лишних кило, тоже может эту технику позаимствовать, а вдруг поможет?!
Автор темы: Арина (Москва)
Отзывы и комментарии
вот оно что, значит! Стой перед зеркалом и говори себе, что ты худая и все в это поверят?) Ну-ну)
Не, самовнушение – это, конечно, великая вещь, но без активных действий ничего не выйдет.
Правда, честно сказать, я уже не раз слышала такие истории, когда человек очень сильно и упорно представляет желаемое и вот оно каким-то чудом оказывается реальностью. Но все-таки все равно нужно прилагать какие-то усилия.
Может, она схему тренировок поменяла, или питание? Или разгрузку устроила? или вообще под нож легла, кто знает? но результат, конечно, крутой у нее!
Ой, что-то сомнения меня берут, что похудела она только благодаря аффирмациям! Смешно! А как же липосакции? Иньекции красоты с целью похудеть? Правильное питание, если оно было в действительности таковым, всегда работает! Даже эффективнее тренировок 3 раза в неделю.
Аффермация – это, конечно, хорошо, но одной аффемацией не обойдешься, когда речь о реальном избыточном весе. Эта ваша актриса так на камеры сказала об аффермации, а там, кто знает, на какие жертвы ей пришлось идти, чтобы вернуться к прежним формам?) Может, она пахала в зале круглосуточно? Или на голодной пайке сидела? А вам-то, конечно, кажется, постояла перед зеркалом, похвалила себя, потом треньку провела, вот и минус лишние кило)))
Любить себя и свое тело – это важно и нужно, бесспорно. Но вы ж должны-то понимать, что на одном этом далеко не уедешь. Есть законы питания и жиросжигания, если физика, есть тренеры, которые не зря работают. Иначе б все не в залы ходили, а только от холодильника к зеркалам)
Вообще последнее время бодипозитивщики стали жутко раздражать. Полюби себя, таким как есть, со всеми твоими складками и килограммами, а варикоз и одышка куда-то сами по себе уйдут, да? Понятно, что полюбить себя надо, никто и не спорит, но не нужно перегибать палку. Нужно идти и пахать. Тогда уже реально будет чем гордиться. И чем больше вы пашете, тем лучше будет отражение в зеркале и тем больше у вас поводов для гордости.
Оставьте свой отзыв или комментарий