Домашнее мыло: заговор против целлюлита

Если бы «апельсиновые корки» знали, сколько у них врагов, то давно бы уже убегали не оглядываясь. Но они, видимо не знают, и поэтому нам приходится придумывать все новые и новые средства против целлюлита.

Мужчинам в этом плане легче: у них не бывает такой проблемы. И, кстати, большинство из них желает, чтобы у их спутниц никаких бугров на бедрах тоже не было. Что и говорить, целлюлит доставляет массу неудобств, заставляет комплексовать и стесняться своего тела. Молча смотреть на это глупо. Я предлагаю объявить ему войну!

Берегись, целлюлит!
Первое и основное, что необходимо понять – поможет только комплексный подход. Если намазаться дорогим антицеллюлитным кремом и сидеть перед телевизором с гамбургером в зубах, результат вас разочарует: ни целлюлит, ни жир с бедер никуда не денутся. А вот если мы кроме косметических процедур пересмотрим свое питание и добавим физических упражнений для проблемных мест, эффект будет заметен уже через неделю.[ad#tel]

К сожалению, косметические средства по уходу за кожей доступны не для каждого кошелька. Но и здесь есть выход: некоторые из них можно сделать самостоятельно. Например, антицеллюлитное мыло. В состав домашнего средства входят самые эффективные компоненты против целлюлита: кофе, морская соль и оливковое масло. Каждый из них в отдельности борется с проявлениями «апельсиновой корки», а в комплексе их эффект втрое больше.

Решено! Варим!
Ничего сверхъестественного для процесса не потребуется, но хлеб и любимую мурку все же лучше убрать. Для процесса приготовления понадобится пара кастрюль, ложки, чашки, формы (вполне подойдут детские песочные формочки), терка. А также нужно приготовить марлевую повязку и очки, которые защитят глаза и дыхательные пути и резиновые перчатки. Очки можно взять обычные или от солнца.

Учитывая то, что мы собираемся варить домашнее мыло, нам понадобится мыльная основа. Пусть это будет детское мыло в количестве двух брусочков. На этот объем нужно по четыре ложки кофейной гущи и оливкового масла, чуть поменьше морской соли – три ложки и 100 мл кипятка. Что касается соли, то лучше выбрать крупную, а если есть желание, то и с добавками, что очень эффективно от целлюлита.

Колдуем!
1. Предварительно соорудите из кастрюль водяную баню. Натрите обычное мыло на крупной терке и всыпьте это в маленькую кастрюльку. Ту, что сверху. Туда же вливаем оливковое масло и, помешивая, ждем пока все расплавится, постепенно добавляя туда кипяточку. Торопиться в ходе процесса не стоит, мы же для себя стараемся. Чтобы мыло получилось без комочков, нужно тщательно размешивать и воду вливать маленькими порциями.
2. Когда вы увидите, что в кастрюле образовалась однородная пластичная масса, самое время добавлять кофейную гущу и морскую соль, после чего тщательно и упорно мешать все минутки три.
3. Готово! Остается только смазать формочки оливковым маслом и выложить в них свежесваренное домашнее мыло.
Процесс засыхания займет около двух-трех дней. Но если учесть, что вы получите полностью натуральное средство, которое тонизирует кожу, имеет отшелушивающее действие и эффективно против целлюлита, оно того стоит.

Только в комплексе…
Натуральное мыло – это эффективно от целлюлита, но его одного будет маловато. Возвращаясь к теме комплексного подхода, включаем физические упражнения. Хороший эффект дают выпады, приседания и махи ногами (которые многие незаслуженно считают бесполезными).

Отличный результат дает массаж, особенно вкупе с антицеллюлитными разогревающими средствами. Если позволяют финансы, то можно записаться к специалисту, пройти курс медового массажа. Если же такой возможности нет, то обычный самомассаж руками дает почти такой же эффект, при условии его выполнения регулярно дважды в день минут по пять-десять.
Косметические процедуры: пилинг, обертывания, контрастный душ, а также кремы, масла против целлюлита – также все это эффективно от целлюлита при их регулярности.

И, наконец, питание. Несмотря на то, что этот пункт последний, по важности он занимает первое место. «Ты – то, что ты ешь» – помните об этом и проявите заботу о своем здоровье.

Кстати, если вы думаете, что дела целлюлитные волнуют только полных девушек, ошибаетесь. Очень часто он украшает попу худеньких красоток. Поэтому почаще смотритесь в зеркало и удачи на поле боя!

Автор: Надежда Красикова
[ad#1]