Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения



ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения

Фото - ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения

Сегодня ни для одного человека, мечтающего сбросить вес, не секрет, что не только в правильном питании и оптимальной физической нагрузке кроется секрет идеальной фигуры. Безусловно, это основа здоровья в целом. Однако если этот путь хорош для предупреждения проблем с внешним весом, то, если проблема уже налицо, случается, что никакие усилия в этом направлении не увенчиваются успехом. Изнуряющие тренировки, бесконечный подсчет калорий и тщательное изучение состава продуктов питания с целью выявить хотя бы намек на ингредиент из «черного списка» – а вместе с тем стрелка весом намертво приклеена к одной и той же отметке, предательски развеивая мечты о стройном, прекрасном теле и всех благах, ему сопутствующих.

«Что происходит?!» – вновь и вновь вопрошает несчастный худеющий, уныло грызя морковку и, вздыхая, запивая ее зеленым чаем. Бывает, кто-то срывается, не в силах выдержать безнадежности положения. Кто-то же упрямо продолжает идти по избранному пути, надеясь, что в какой-то момент произойдет чудо и все преобразится навсегда — ведь не зря же он прилагает столько усилий. Однако в большинстве случаев — увы…

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения
Фото на тему: ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения
Фото на тему: ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения

↑ нажмите

В чем же проблема? Почему столь часто никакие героические усилия самоограничения и самодисциплины не приносят результата?

Причина кроется на более глубоком уровне: это — замедление обмена веществ. Организм, обычно работающий, условно скажем, на третьей скорости, после длительного голодания замедляется до первой. Все это заметно отражается не только на весе, ни в коем случае не желающем уменьшаться, но и на общем самочувствии – появляется вялость и равнодушие к окружающему миру, сонливость и апатия.

Таким образом, излишне старательное следование модным диетам (читайте – голодовкам!) приводит к замедлению обмена веществ и, как следствие, к результату, противоположному ожидаемому. Обмен веществ, однако, просто может быть не слишком интенсивным от природы. Кроме всего прочего, влияют на него климат и погодные условия. Всем известно, что зимой мы склонны набирать вес, летом же процессы в организме, наоборот, ускоряются и легче избавиться от пары-тройки килограммов.

Фото красного и зеленого перца чили для похудения с реальными отзывами худеющих

Что же еще способно повлиять на обмен веществ? Оказывается, у нас есть союзники, помощники среди самих продуктов питания. Овощи-фрукты, каши и прочие натуральные полезности – это разумеется само самой. Очень немногие, однако, знают, что замечательной способностью разгонять обмен веществ имеет острая пища и ее незаменимый ингредиент – перец чили.

Давайте вспомним восточную кухню. Ежедневный рацион жителей Индии, Таиланда, Кореи и многих других жарких стран Азии изобилует специями. Думаете, дело лишь в страстном характере азиатов и их любви к острым ощущениям? Возможно, ведь этого у них тоже не занимать, однако есть и другая причина столь значительного количества острых приправ в восточной пище. Просто жители тропиков знают, что перец чили (зеленый, а особенно красный) не только обладает свойством дезинфицировать пищу, в жару быстро портящуюся, но и значительно ускоряет обмен веществ в организме. Если в нашем климате при максимальной летней температуре +30-33° обменные процессы ускоряются по сравнению с зимним периодом, то в зашкаливающе жаркую погоду (выше +40°) они, наоборот, замедляются. Об этом говорит наше самочувствие: в жаркие дни мы всегда чувствуем вялость, что уж говорить о длительной тропической жаре, когда не хочется ни есть, ни двигаться!

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения
Фото на тему: ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения
Фото на тему: ПЕРЕЦ ЧИЛИ для похудения

↑ нажмите

В Индии зеленый перец чили едят просто так, похрустывая, вприкуску с рисом и прочими стандартными блюдами меню. Немного морщатся, правда, но иногда даже непонятно – от экстремального вкуса или от удовольствия.

Теперь стоит вспомнить столь часто повторяемые заповеди многочисленных диет: не есть соленого, сладкого и острого. В отношении первого и второго – однозначно верно, а вот как быть с острой пищей? С одной стороны, аргумент против острой пищи отчасти верен: от блюд, щедро сдобренных вкусными приправами с волшебным запахом, отказаться тяжелее, и аппетит повышается. С другой стороны, как раз пищу, приправленную перцем чили, невозможно съесть в большом количестве. Кроме того, она побуждает пить во время и в промежутке после еды больше воды, что само по себе способствует ускорению обмену веществ и благотворно влияет на вес.

Как же найти компромисс? Все просто: выходом, как всегда, служит золотая середина. Пожалуй, не стоит, обливаясь слезами, грызть перец чили всухомятку и даже не следует слишком уж щедро сдабривать им все подряд кушанья. Однако, употребляемый в разумной дозе, он может весьма благотворно повлиять на обменные процессы и тем самым улучшить общее самочувствие, устранив вялость и сонливость, а также приятным образом отразиться на весе.

Просмотров  5195

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Вика, Москва
4

А как быть тем людям, которые мечтают сбросить вес, но которым по предписаниям врачей просто запрещено употреблять в пищу что-то острое. У нас уже каждый второй страдает всякими заболеваниями желудка и поджелудочной железы. Что-то минимальски острое или соленое съедаешь и тут же это дает о себе знать болями, причем такими болями, что ни сесть, ни встать не можешь… И кстати, даже здоровые желудки этим самым острым и соленым и портят. Так что я бы точно не стала на этом худеть. Есть и более гуманные способы. Правильное питание, например. Или диетические столы, которые рекомендованы для больных желудком. Даже если просто рассмотреть их как диету, то результат превзойдет все ожидания.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения