Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения



Мука для похудения

Фото - Мука для похудения

Издавна славяне использовали в своем пищевом рационе разнообразные каши. Они являлись главными блюдами на столе любой семьи. Зерна злаковых служили сырьем для муки, из которой выпекался каждый день хлеб. Сейчас же разнообразие продуктов настолько велико, что каши и злаковая мука отошли на второй план. Однако для тех, кто хочет оставаться здоровым, эти продукты необходимы как воздух. Также используется мука для похудения и очищения организма. Для похудения применяется льняная, гречневая, кукурузная, овсяная, рисовая и другие виды муки.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Мука для похудения
Фото на тему: Мука для похудения
Фото на тему: Мука для похудения

↑ нажмите


Очень хороша гречневая мука для похудения

Этот продукт имеет огромный источник растительного белка, содержащего восемь незаменимых аминокислот. Мука содержит в себе мало жиров и сахара, зато клетчатки очень много. А ведь она так полезна для очищения организма от вредных веществ.

Гречневая мука богата важными составляющими, такими как йод, железо, никель, медь, фосфор, кобальт, витамины Е, РР, В. Она улучшает обмен веществ и снижает холестерин в организме, что является верным путем к похудению. Гречневая мука содержит углеводы, белки и жиры, которые не откладываются на боках и ягодицах. Это отличный продукт для вегетарианцев.
Для снижения уровня сахара в крови, нормализации обмена веществ, очищения кишечника и сосудов используют отличное средство на основе кефира и муки из гречки.

Для этого одну столовую ложку муки добавляют в стакан кефира и ставят в холодильник. Принимается это средство каждое утро за 30 минут до еды. Необходимо пройти курс в течение 14 дней.

Особенности овсяной муки

Как и все виды, овсяная мука делается из зерен. Именно эта мука, как ни странно, содержит жиров гораздо больше, чем другие злаковые. Кроме этого, в овсяной содержатся витамины группы В, которые укрепляют нервную систему, и легкоусвояемые углеводы, способствующие выработке серотонина (гормона радости). Овсяная мука для похудения применяется благодаря ее способности очищать от токсинов и восстанавливать микрофлору кишечника. Именно эту муку врачи рекомендуют для лечения органов пищеварения. Кроме того, овес выводит сахар и холестерин из крови. Белки, содержащиеся в овсяной муке, содержат аминокислоты, очень схожие по составу с белками в мышцах человека. Именно поэтому этот продукт считается таким ценным.

Фото мука

Кукурузная и льняная мука

Кукурузная мука полезна при нарушении кровообращения, сердечно-сосудистых заболеваниях и малокровии. Этот продукт замедляет процессы старения и укрепляет зубы. Кукурузная мука для похудения применяется очень часто, так как обладает способностью выводить из организма жировые отложения. Хлеб из нее считается самой лучшей пищей для больных туберкулезом или желудочными коликами.

Льняная мука для похудения
прекрасно очищает организм и снижает массу тела. В ней содержатся витамины А, Е, группы В, калий, кальций, хром, железо, фосфор, и т. д. Кроме того, льняная мука имеет очень полезные кислоты Омега-3 и 6, которые предотвращают образование раковых клеток.

Просмотров  2800

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Галина, Москва
0

Мне интересно, почему все так против обычной пшеничной муки? Ведь пшеница тоже содержит очень много полезных веществ. Та же пшеничная каша полезная. Не думаю, что калорийность выпечки очень сильно снизится из-за того, что будешь сыпать гречневую муку или овсяную, в те же блины, например…. А вот на вкусовых качествах отразится здорово. Хотя кое-где можно и заменять. Я пекла как-то гречневые печеньки, получились очень вкусные, с орешками, с изюмом. Ничем не хуже обычных, так же и овсяные. Домашние – просто пальчики оближешь!!! Попробуйте приготовить обязательно! Вы оцените! Гарантирую))))))

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения