Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения



Пивная диета

Фото - Пивная диета

Особенность пивной диеты в том, что ее с охотой выбирают мужчины. Среди женщин меньше поклонниц, однако их тоже немало.Именно пивная диета отзывы получила самые неожиданные.

Хоть и говорят, что от пива растет живот, все же есть и противоположный эффект употребления пенного напитка.Главное – знать, как правильно его потреблять. По утверждению тех, кто использовал пиво для похудения, они теряли до пяти килограммов в неделю, и при этом не наблюдалось ухудшения здоровья.Если после окончания диеты не переедать, то вес сохраняется еще очень долго.

Сколько кг вам нужно сбросить до нормального веса?
Фото на тему: Пивная диета
Фото на тему: Пивная диета
Фото на тему: Пивная диета

↑ нажмите

Но почему же пивная диета для похудения оказывается полезной вопреки распространенному мнению? Главный ингредиент меню – пиво. Это алкогольный напиток, поэтому следует быть очень осторожным, так как чрезмерное его употребление ведет к выработке привычки.

Стоит отметить, что бутилированное популярное пиво для этой диеты не подходит, так как не содержит тех компонентов, которые есть в натуральном продукте, например, витаминов группы В, РР и множества микроэлементов. Один литр пива содержит более половины суточной нормы витамина В12. Этот напиток имеет успокаивающее, дезинфицирующее и болеутоляющее действие благодаря содержащимся в нем веществам. Хмель способствует выработке желудочного сока, снижает уровень холестерина и препятствует образованию желчи.

Существует мнение, что от пива поправляются. Но напиток сам по себе не слишком калорийный. Вес набирают от тех продуктов, которые употребляют «под пиво». В основном это соленые орешки, сухарики, чипсы, копчености и соленья. Это достаточно вредные (кроме орехов, однако соль и вкусовые добавки сводят на нет всю пользу) и калорийные продукты. К тому же, они содержат большое количество соли, которая удерживает влагу в организме.
Пивная диета имеет немного противопоказаний. Однако ее категорически запрещено применять детям, беременным и кормящим женщинам. Также не стоит использовать людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой или пищеварительной системы. Если вы принимаете лекарственные препараты, несовместимые с алкоголем, то пивная диета также не для вас.

Фото пивная  диета

Меню на семь дней

Рассчитана пивная диета ровно на неделю. Основные ее принципы – употребление литра пива и литра воды в день. Очень важно ограничить употребление соли и исключить сахар. Завтрак при диете одинаковый на протяжении всего курса: нужно съесть два перепелиных яйца (или одно куриное). Готовить их можно разными способами.
Обед и ужин:
1 день – по 100 граммов куриного филе в любом виде (вареное, запеченное);
2 день – по 100 граммов жирной рыбы (например, запеченной со специями);
3 день – по 100 граммов запеченной или отварной свеклы с 1 ч. л. оливкового масла;
4 день – 100 граммов морепродуктов, приготовленных по вашему желанию;
5 день – по 100 граммов жирного творога с зеленью;
6 день – по 100 граммов говядины;
7 день – по 100 граммов куриного филе (как в первый день).
Как и любая диета, пивная требует здравого подхода и чувства меры в употреблении тех или иных продуктов. Если вы водите автомобиль каждый день, то такое «пивное» питание не подойдет.

Просмотров  1615

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Ирина, Москва
2

Это как? Просто на неделю уйти в запой? Да с таким рационом……..(((( Может я чего-то в этой жизни не понимаю, но как вообще можно рекомендовать подобные диеты, где пропогандируется алкоголь. Хорошо, бутылочное не подойдет, а какое подойдет? Какое с витаминами? То, что на разлив продают чтоли? Я вас умоляю, его разводят еще чаще, чем просто бутылочное, так что о витаминах вопрос очень спорный. Да даже если пиво заменить каким-то соком или каждый день новым соком (что во сто крат полезнее пива), то на таком меню похудеете не меньше, так что не стоит себя травить лишний раз. А вообще лучше на таких диетах вообще не сидеть.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения