Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Что такое нейрографика? Как рисовать правильно?

Прочла в газете об одном интересном методе борьбы со стрессами. Называется нейрографика. Суть его, как и следует из названия, в том, чтобы с помощью графических изображений изменить процессы мышления и работы мозга. По сути то своеобразная арт-терапия, направленная на работу с сознанием и изменением своего отношения к различным вещам.

Проще говоря: вы рисуете определенным образом проблему, выплескивая эмоции на бумагу и проблема решается. Звучит странно, но кажется, это работает. По крайней мере, так все говорят.

Как рисовать правильно? Сначала нужно взять любую рисующую вещь: кисточки, карандаши, фломастеры. В общем, то, чем удобнее.

Потом задуматься над волнующей ситуацией, прямо представить ее и впоймать эмоции, позволить им захлестнуть себя и начать рисовать. Вот прямо делать на бумаге то, что хочется, жестко водить карандашом изо всех сил или наоборот, тыкать в лист множеством линий и точек. Затем, когда выпустили пар, нужно остановить и посмотреть, где есть острые углы. Острые углы — это не есть хорошо, это ваши конфликты. Их надо скруглить, дорисовать, сгладить. А потом нужно вплести ваш рисунок в какую-то общую картину, чтобы непонятно в итоге было, с чего же он начинался, где была завязка.

В общем, в итоге получается какая-то невероятная абстрактная картина,которая отражает и ваше внутренне состояние, и решение проблемы. А пока рисуете, проблема как раз и решается. Рисовать могут даже те, кто совсем не умеет этого делать, можно и просто ручкой и любой бумаге. А результат удивительный. Так что, думаю, имеет смысл попробовать. Я вот так точно при случае порисую.

Фото на тему: Что такое нейрографика? Как рисовать правильно?

Автор темы: Лиса Алиса (Москва)

Просмотров  519

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Ника, Красноярск
0

​Какая интересная техника. Думаю, такие занятия будут очень полезны с преподавателем, который разбирается в этом направлении. Из рисунка он поймет очень многое, а мы до сути то не доберемся, ну, скруглим углы и все, толку то.

Ну, просто я не верю в то, что пока мы рисуем, а потом исправляем рисунок, то мы таким образом какие-то мысли в голове тоже исправляем)

А сама задумалась, если я по телефону разговариваю, то обычно на листке начинаю писать имена своей семьи. Или просто спиральку рисую, закругленную такую. мне интересно даже стало, наверняка это тоже как-то расшифровывается, а я подсознательно рисую. Ведь можно и просто линии начеркать, или круги..а у меня спиралька. Пошла по гуглу пошарюсь, может есть обозначение такого!)

Лена, Астрахань
0

Ой, я как-то раз ходила, тут у нас в городе был бесплатный мастер-класс. Это суперкруто!!! у меня тогда и никаких особенных проблем не было, ни в работе, ни на личном фронте, но тем не менее я получила такую разрядку и такое удовольствие, о которых только можно мечтать)

Сначала даже думала так делать каждый раз после работы, потом, конечно, забросила) Но рисовать же вообще расслабляет. 

Я думаю, что вам даже не надо куда-то специально ходить. Берете карандаши и рисуете все дома на обычном альбомном листе. И дешево, и клево. рисунок потом можно даже в рамочку вставить) У меня дома висит, все, кто первый раз приходит, думают, что это какая-то супермодная абстракция)

Картинка по теме: Что такое нейрографика? Как рисовать правильно?

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово