Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения

Как набрать вес худому парню в домашних условиях?

Девушки, добрый вечер. Вот такая у меня беда: любимый не может набрать вес. 😐

Он у меня, как сейчас говорят, дрыщ. :( Причем я не преувеличиваю, при росте 175 см его вес 51 кг. Вы представляете, что это для парня? У меня рука с его ногу… Когда ветер на улице, придерживать его приходится, чтоб не унесло. 😀

Так вот, сколько я его знаю, он всегда был таким. Но говорит в армии набирал вес, около 60 был, но потом на гражданке вновь похудел. Сейчас работает шесть дней в неделю, с 9 до 8 вечера! а то и позже бывает освобождается. Живем отдельно, поэтому на работу ему готовить не могу. Сам естественно нормально там не питается. Раз поест, а потом всякими булочками перекусывает. 😐

Ну и вот как мне быть? Что сделать, чтоб набрал вес? Как-то жили с ним вместе всё лето, питался хорошо, но всё равно вес стоит на 51. Уже не знаю, что и думать. Может у кого была такая ситуация? Как откормили? Помогите советом, а то уже совсем отчаялась. :(

Возраст кстати 24. По фигуре похож на того, что на картинке.

22135_fit512

Автор темы: Джуля (Краснодар)

Просмотров  365

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Евгения, Челябинск
3

Банально…увеличить порции и каллорийность рациона. Тратить каллорий нужно меньше, чем потребляешь и будет Вам счастье, т.е. масса)

Кристина, Москва
2

​Так у него наверно активная работа, что жирок не успевает завязываться?:)

Или быстрый обмен веществ, или просто конституция такая, не дано!

У меня муж всегда дрыщом был, ну может килограмм на 5 больше вашего, но как курить бросил, так сразу начал поправляться, а как на машине начал ездить так вообще расслабился.

Поэтому думаю если будет дома сидеть или на работе сидячий образ жизни, то поправится, куда он денется))

А если он в бегах, да и еще и кушает как попало, то никак он не поправится.

Или вам ему готовить на всю неделю, в воскресенье приготовить и пусть 5 дней жует, или с морозилки достает размораживает, тогда может и будет толк.

Но вопрос, зачем?? Ему удобно в своем весе, комфортно, поэтому это вам больше надо, а не ему. Смиритесь со своей рукой, как у него нога))

Картинка по теме: Как набрать вес худому парню в домашних условиях?

Яна, Москва
1

​О интересная тема! Для меня очень актуальна, так как муж очень хочет поправиться! Он при росте 183 весил 72 кг. Но за последние три месяца поправился на 10 кг)))) как он это сделал? Все просто!

Он пошел в тренажерный зал и кажлый вечер мешал в блендере пачку творога, пол бутылки молока и ложку сгущенки.

Но вот уже как пару месяцев его вес остановился на отметке 82 кг. А ему надо до 100 набрать, но за счет мышечной массы конечно! Воспользуюсь советами и будем поправляться дальше!

Мася, Москва
1

​Так, набрать та вес это конечно хорошо и советов можно давать много, но если хороший метаболизм и телосложение такое, то как его уж набрать та….в армии конечно, там режим, питание и специальные добавки и на жиру и булки с маслом, спорт, где ж ты там не наберешь. Ешьте больше булок с маслом и ночью.

Ну а вообще люди которые худеют и не могут набрать вес, им нужно проверяться, а вдруг сахарный диабет, совсем недавно узнала, о том, что именно при нем люди худеют и не могут вес набрать, а дети даже не растут и человек пьет много воды. Так может стоит провериться?

Лапушка, Москва
1

​Божечки! Зачем же ему жирок?! Тут мышцы ж нужно наращивать, а не жир! Питайте его хорошо по возможности. Приедьте к нему, отварите ему всякой куры на пол-недельки хотя бы. Закупите протеина и протеиновых батончиков, пусть ест их, когда перекусывает, вместо булок. Еще хороший способ набрать вес — пить пивные дрожжи и есть кашу с  маслом и салом. Про последнее знаю достоверно, приятель тоже был дрыщом, хорошо вес набрал. Ну и нагрузка нужна, куда ж без нее. 

Подарите парню гантели. А еще лучше штангу с блинами. Пусть качается каждый день. Никуда ходить не надо, дома есть все, что нужно. Ну и это ж ваш подарок, он не сможет его не использовать) Пусть качается потихоньку после работы и дрожжи попивает. Поправится, куда денется!

Оставь свой отзыв или комментарий

Готово