Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Психологические причины лишнего веса

Разве так бывает? Сидишь на диетах, даже питаешься вроде как правильно, занимаешься спортом или просто активной жизнедеятельностью, а вес никуда не уходит?

Скорее всего тут повинны ваши психологические проблемы. Жир — не ваш враг в таком случае, а ваш помощник и защитник.
Какие же психологические причины могут скрываться под слоем жира?

1. Жир помогает вам скрывать обиды глубоко в душе. Вы не злопамятны, нет. Но обидки вы записываете в мысленную тетрадочку.

2. Жир помогает побороть скуку. Ну тут всем всё ясно. Найдите занятие по душе, занимайтесь тем, что вам нравится. Тогда и распрощаетесь с давним другом — жирком.

3. Жир помогает вам не выплескивать эмоции на других. Ваше подавленное раздражение откладывается на боках.

4. Жир помогает вам не выполнять обязанности, которые вы не хотите выполнять, и избегать оценки социума, расти по карьерной лестнице и выходить замуж. Вам и так хорошо, а окружающие чего-то подобного от вас требуют.

5. Жир не оставляет вас в одиночестве и защищает вас от страхов.

Подумайте, так ли это на самом деле?
И чего вы хотите по-настоящему?
Будьте счастливыми! (не обязательно стройными) Наслаждайтесь своей жизнью прямо сейчас!

Фото на тему: Психологические причины лишнего веса

 

Автор темы: Ольга (Москва)

Просмотров  637

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 


Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Антон, Питер
1

​Неравная система — это штука непредсказуемая. Действительно, даже проблема с лишним весом может быть причиной наших нервов. В таком случае, человеку нужно начинать лечение с психологов! по сути — человек страдающий таким расстройством — это человек очень замкнутый, застенчивый и мягкий. Обидно, что именно такие люди страдают от социального негатива! нужна преодолевать свои страхи и комплексы, а потом уже все по накатанной — тренировки и диеты!

Алеся, Ступино
1

Можно сколько угодно пытаться сидеть на диете, пыхтеть на тренажере, но если в голове разлад успехов в похудении не дождаться. Например, есть у меня коллега, активно пытающаяся похудеть. При этом она высмеивает людей, заплывших жиром, кушает здоровую пищу на работе, постоянно точит хлебцы, и ходит в бассейн регулярно. Но вес не уходит. Знаете, я уверена, что днем она пример здорового питания, а вечером пока никто ее из окружения не видит- она отрывается на «вкусняшках» на полную катушку. Эта девушка давно одна, я уверена,что она компенсирует отсутствие радости от отношений едой. При этом ей стыдно за это, и она пытается делать вид.что проблемы нет. В таком случае, надо к психологу. Проблема в принятии и нелюбви к себе. 

Жвачка, Королевство Ууу
1

Я считаю, что люди заедают стресс прежде всего от не-любви к себе. Пока они не примут себя такими, какие они есть, никакого сдвига не будет. Нужно полюбить свое тело. Каждое тело прекрасно — толстое, худое, волосатое и лысое, однотонное и с родинками с пятнами. Перестаньте стремиться к навязанному идеалу красоты, который недосягаем. 

Каждый прекрасен.

Научитесь гордиться своим телом.

Соня, Москва
0

Так что любите свой жирок!
Он оказывается несет нам добро и пользу))
а мы от него избавиться хотим))
как же мы себя будем чувствовать без его покровительства))

Алла, Бурятия
0

​раскрою секрет,)
психолог тут может быть даже и не нужен.
ведь он не волшебник, который изменит ваше мировосприятия и самосознание мановением палочки.
просто деньги на ветер.
читайте правильную литературу. извлекайте уроки из этих книг. прокачивайте свой разум. ищите гармонию внутри. 
внешнее — это внешнее. оно не сможет вас изменить целиком и полностью без вашего желания.

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово