Полезные бутерброды на завтрак
На завтрак зачастую не хочется особо заморачиваться, но кушать что попало тоже не дело!
Рекомендую вам полезные бутерброды на завтрак, чтобы получить заряд бодрости и свою дозу питательных веществ с самого раннего утра!
1. Нужно намазать на слайс или тост немного сливочного сыра, добавить сверху малины, ежевики и немного базилика! Бутер для гурманов)))
2. Берем цельнозерновой кусочек хлеба, мажем сверху творожный сыр или мягкий творог, или риккоту. Добавляем сверху кусочки ананаса и крошку кешью. Бутик для худеющих!))
3. На слайс или цельнозерновой кусочек хлеба мажем опять творог, риккота или творожный сыр. Добавляем сверху ломтики груши и капельку меда. Очень порадует такой бутер сладкоежек))
Завтракайте с удовольствием! Поднимайте себе настроение перед трудовым деньком)
Автор темы: Поля (Москва)
Отзывы и комментарии
Очень не по сезону предлагаются варианты бутербродов. И к тому же не сочетается в моей голове кешью и ананасы, ягода и сыр сливочный. Я не консерватор, но люблю классические сочетания. Например, малосоленая семга со сливочным сыром и огурчиком. Или аккуратный ломтик куриного филе, помидорки и крес-салата. Объедение же
А главный секрет вкусного и полезного бутерброда- это его основа. НЕ хлеб, а ХЛЕБЕЦ 😉
Ой как вкусно, красиво и полезно. А вот как сделать хлебец….либо тостер. Я может взять обычный хлебец можно думаю и на обычном хлебе, батон сделать. Обязательно попробую, спасибо автору за такую прекрасную идею.
У вас бутерброды почти все сладкие, поэтому, наверное, большинство сочетаний кажется странным) А вот несколько сочетаний, которые будут для многих более привычными: отварная курица с огурцами и помидорами, запеченная индейка с авокадо, тунец и листья салата,форель и зеленая сальса с маслинами. По желанию эти сочетания можно положить на хлеб, а можно… взбить все блендером и сделать своеобразный паштет с необычным вкусом – обычно так я удивляю гостей) Такие бутерброды и вкусны, и питательны, и не так уж вредны для фигуры.
Вкусненько! А груша + мед + рикотта, да еще и на хлебушек- вообще необычное сочетание! Такие завтраки очень хороши летом, когда фрукты всегда под рукой. А я на завтраки предпочитаю каши, в основном овсяную т творожок, с тем же медом и фруктами!)
ну, да. Насчёт сезона соглашусь с прошлым комментарием. Но выход из положения можно найти, покупая продукты в магазине. Как вариант, бутерброд можно сделать, соединив слайс,брынзу и гриб. Покупаете замороженые грибы и обжариваете. Или, такой.
На слайс кладёте творог, а сверху курагу и грецкий орешек. Выбор есть всегда так же, как и проверенные продукты в магазинах.
Выглядит очень красиво и аппетитно, но совсем не бюджетно) Пара таких завтраков, и я выбьюсь из своего лимита) Ну и вообще, на мой взгляд, ананас, кешью, малина и творог хороши и сами по себе. Их что на хлеб, что на хлебец класть для меня – преступление.
Самый лучший завтрак, девочки, – это каша, как ни крути! Вот туда и фрукты любые пойдут, и ягоды, и орехи, и мед. И никакого хлеба. А сытно,в отличие от бутеров с ананасом!)
Оставьте свой отзыв или комментарий