Диетические салаты, рецепты для похудения

​Спасибо за рецепт! Салатик должен быть очень сытный и главное, богатый витаминами. Завтра обязательно такой приготовлю. А я в последнее время, с целью витаминизироваться в овощные салаты добавляю сельдерей! Он ооочень полезный (особенно для мужчин) и придает салату новый необычный вкус!

​Ещё можно готовить салатик из помидорчика,огурчика,укропчика и феты))Заправляем оливковым маслом)))Вкуснооо)))или вместо феты можно добавлять куриную грудку варёную.

​  а я хочу предложить рецептик не совсем салата, и совсем не овощного. Но для тех кому хочется разнообразить свое диетическое,довольно пресное меню,и для тех кто любит фруктики..советую значит..возьмите самые любимые свои фрукты.лучше обойтись без бананов. Из маст хэва у худеющей женщины в холодильнике должны быть грейпрфруты, киви,гранаты.кисло-сладкие яблочки..можете их перемешать и сверху немного меда с соком лимона.вкусно получается..

​А что сильно мудрить? Самый диетический салат – это винегрет! И самый полезный, по крайней мере один из самых полезных! Овощи, тамины, к тому же вкусно, потрясающе вкусно!

Ммммм… Как же я люблю овощные салатики)) Прекрасный рецептик) А у меня есть тоже один. Сейчас расскажу. Люблю готовить блюда с сельдереем. Он очень полезен, витаминен и  то же время не калорийный. И вот какой салат я с ним готовлю. Берем морковь, пару стеблей сельдерея, яблочко. Морковь и яблоко натираем на терке, лучше на крупной. Сельдерей режем кусочками, еще для вкуса можно сбрызнуть его лимонным соком, но это по вашему усмотрению. Все перемешиваем и добавляем нашу заправочку! А она у нас необычная-берем йогурт нежирный и в него розмарин добавляем. Вкуснятина)))Но обязательно поставьте в холодильник настояться минут на 20. Приятного аппетита! Худейте на здоровье!