Продукты жиросжигатели для похудения
Сегодня смотрела «Жить здорово!», в выпуске обсуждалась тема продуктов жиросжигателей для похудения женщин после 40 лет. Специалисты в очередной раз напомнили, что снижает аппетит и нормализует обмен веществ красный перец. Вода, также помогает устранить чувство голода и участвует в выработке энергии. А ещё женщинам необходимо употреблять рыбий жир, так как он нормализует обмен веществ и стимулирует выработку гармонов, влияющих на обменные и пищеварительные процессы. Чтобы долго не рассказывать, советую посмотреть видео.
Автор темы: Настя (Санкт-Петербург)
Просмотров 2628
Отзывы и комментарии
Вот вам наглядно: 11 продуктов-жиросжигателей
Неправда! нежирная молочка, если ее есть в большом количестве, будет копить ваш жир. И приправы как таковые тоже назвать жиросжигателями можно с огрооомной натяжкой. Так что все эти советы наверное не для меня. лучший жиросжигатель – секс и треня.
Лично мне удобнее смотреть список продуктов для похудения здесь https://www.divomix.com/816/. Понятно и удобно
Да, Лиза, согласна. А вообще я тут по сайту лажу, и много всего уже для себя нашла, и каждый раз еще что-то нахожу. Не успеваю закладки ставить. Единственное: любую информацию надо уточнять, вот те же орехи в списке. да, полезные, а как же высокая калорийность? не диетический продукт ну никак!
Почему никто до сих пор не написал про чудо-помощника в деле сжигания жира- ананас!Его в любом возрасте можно кушать. В нем бромелайн содержится, который помогает организму правильно перерабатывать белок. Как -то так, если я правильно все поняла. Но вот сама я его на себе не пробую -аллергия. Жуткий чих начинается.
ага. у нас ананасов завались. самый дешевый и доступный продукт-жиросжигатель в стране
В первую очередь жиросжигание = жесткая диета! Нельзя поесть булочку а потом красного перца навернуть и “опа, стройная”)) В диете надо делать упор на белки, постепенно сводя к минимуму углеводы и жиры. Но жирные кислоты нам необходимы для нормальной работы сердца, поэтому Омега – 3 нам точно нужна. Она содержиться в рыбе понятное дело, но я лично рыбу не люблю и много не могу её съесть. Если не любите рыбу как и я, то омега в капсулах как вариант для вас)
Не, ну я ем рыбий жир, например, и очень люблю льняное масло. Вкус прям завораживает. Поливаю им все, что можно поливать. Наверное, есть в этом что-то неправильное, но масла полезны, во всяком случае, так говорят. Я не знаю, как они сжигают жир, если их есть неумеренно, ни один продукт сам по себе никакой жир не сожжет. Он может лишь способствовать нормализации обменных процессов, и тогда да, принесет пользу. Но помимо жира надо еще правильно питаться, двигаться, в общем, делать все вместе, а не просто сидеть на попе ровно и лопать капсулы в рыбьим жиром, а потом в обе щеки уметать вредную еду на ночь под сериальчики. Ананас , кстати, тоже есть не могу, такой ужасный и невкусный. как его жрут? У меня от него язвы во рту и все сводит. А аппетит волчий после него
О, я рыбий жир не переношу с детства даже на запах. Не знаю, как его можно есть. Я даже когда была беременная, принимала капсулы с рыбим жиром. Вот вроде капсулы, не пахнет, не противно, но все равно, зажав нос пила. Как пить его можно добровольно, даже представить не могу.
Не вижу ничего интересного в теме жиросжигателей. О воде, красном перце и рыбьем жире известно уже давно. Зачем снова говорить об очевидных вещах? Питьевой режим должны все худеющие соблюдать, маски с перцем от целлюлита на каждом шагу встречаются. Да и вообще, красный перец и специи часто в диетические блюда добавляются. Ну а рыбьим жиром нас часто с детства кормили. Мол, источник витамина D.
Регина, ага, все давно известно, только все равно почему-то мало кто придерживается. Между прочим, благодаря тому, что люди уделяют должное внимание своему питанию, некоторые в 40 лет выглядят лучше, чем кто-то в свои 20.
Анна, соглашусь с тем что питание архиважно для хорошего здоровья. Но ведь есть и другие не менее важные факторы, от которых зависит как ты будешь выглядеть в 40 с лишним. Генетика, например..моя мама в свои 56 выглядит годиков на 40 с небольшим. При этом из постоянного, зарядочка, овсянка по утрам, умывание травами..и все. Наверное и мне повезет,ха!
Рыбий жир, фу! Женщинам после 40 надо за гормональным фоном следить. Из продуктов, рыба в рационе должна быть чаще мяса. Грецкий орех особенно полезен в таком возрасте. Зарядку надо обязательно делать. Вот и будет им сжиросжигательный эффект.
Оставьте свой отзыв или комментарий