Добавление новой темы
×
Напишите заголовок темы
Нужен краткий и понятный текст,
который отобразит общий смысл новой темы обсуждения.
Подробнее изложить суть новой темы вы сможете далее..
Есть похожие посты Проверьте: Возможно ваша тема уже обсуждается на сайте:
Напишите подробнее суть новой темы обсуждения



Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Нехватка витамина Д в организме. Симптомы

Привет, форумчане! Хочу спросить, как проявляется нехватка витамина Д в организме? Дело в том, что со мной какие-то странные вещи происходят. Около года шалят нервишки. Со сном проблемы бывают. Апатия часто нападает, раздражаюсь на всех. И, что интересно, все это проходит, когда попью что-нибудь с витамином Д или рыбий жир даже.

Причем, знаете, пробовала пить успокоительные, снотворные или обычный Глицин. Глицин и вовсе ничего не менял. Состояние было такое, что жить не хотелось. Так всё выматывало. А от успокоительных я ходила, как зомби. Витамин Д мне однажды подружка посоветовала. У её ребёночка букет проблем. Врачи подозревают рахит и какие-то проблемы с нервами. Педиатр как раз и сказала, что курс дэшки как раз будет полезен и для костей и для нервов.

Когда я подружке о своих делах поплакалась, она мне и говорит в шутку: « Тебе тоже витамин Д нужен. Наши врачи только витаминки советуют». А я, возьми да прислушайся. С весны витамин принимаю, вроде даже легче становится. Только когда прекращаю принимать его, нервы опять шалить начинают. Вот, и думаю: «Вдруг авитаминоз у меня?»

Фото на тему: Нехватка витамина Д в организме. Симптомы

Автор темы: Виктория (Северск)

Просмотров  425

Ответить   
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 




Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции



Отзывы и комментарии

Оценка
Время
Владлена, Москва
1

Здравствуйте, Виктория. Вам бы стоило обратиться к какому-либо врачу, эндрокринологу или иммунологу. Нужно выяснить тип вашего реального авитаминоза. Возможно, вам не хватает комплекса каких-то веществ. Что до витамина Д, то его недостаток реально приводит к пренеприятным последствиям.

Самая распространённая проблема – остеопороз и нарушение плотности плотной ткани. То есть, кости легко разрушаются.Часто это связано с нарушением фосфорно-кальциевого обмена, к чему и приводит недостаток витамина Д. Также, среди последствий можно выделить мышечную слабость, сонливость и нервозность.

Взрослому человеку необходимо 5 мкг в сутки, а будущей маме все 15. Часто врачи советуют принимать этот витамин лежачим больным, людям, работающим в ночную смену и жильцам северной местности.

Оксана, Москва
0

Мне как-то врач говорил, что если я не ем молочную продукцию, рыбу и печень, тогда у меня мало этого витамина. Я всегда думала что он с солнцем связан)

А вообще, если нет настроения, какие-то непонятные срывы, нет аппетита, то это одна из причин. Вот эндокринолог мне задавала такие вопросы, и у меня совпадало, потом как оказалось и правда была нехватка. Попила немного и показатель улучшился.

Марина, Иркутск
0

Не знаю как проявляется. но будет не лишним сдать анализ на него, в принципе, он недорогой.

Сама вот сегодня сдала кровь, жду результатов. Но вообще мне кажется если его пить курсом, то лишним не будет! И смотря в каком регионе живете. Если в Санкт-Петербурге, то там же солнца мало, не хватает совсем.​

Виктория, Сахалин
0

 Такие состояния обычные весной и осенью, при нехватке витаминов.

Если Вы видите от них эффект, так продолжайте пить нормальную дозу в день, именно весной и осенью.

Если чувствуете далее подавленность, значит сдавайте анализы на гормоны, они очень влияют на настроение.​

Леся, Приморско-Ахтарск
0

​Я не пойму, а почему вы делаете акцент именно на это витамин? Как правило, нехватка если, так уж сразу и всего, а не конкретного витамина. Если вы выходите на улицу хотя бы дважды в неделю на полчаса, все у вас ок с витамином Д. 

Оставьте свой отзыв или комментарий

Готово


Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции